득도하고 건강도 지키는 밥 따로 물 따로 식사요령


밥 먹을 때 국물과 물을 안 먹으면 된다.

절대로 어렵게 생각할 이유가 전혀 없다.

그리고 밥 먹은 후 2시간 후에 물을 먹고 싶으면 먹고 필요에 따라 마음껏 음료와 과일을 먹는다.
식사 2시간 전에는 물과 수분이 많은 음식은 섭취하지 않는다.

웬만한 질병은 쉽게 치료된다.

하루 2끼니가 건강에 좋다.

제대로만하면 모든 병을 치료 할 수 있다.

이유는 몸에서 만들어지는 소화액속에 답이 있다.
인체 내에서 발생하는 위액 이자액 쓸개즙 췌장액 장액 등 중요한 것들을 소화에 쓰고 재흡수 하는데 있다.

모든 것들이 기의 집합체인데 흘려보내지 않고 다시 몸에 저장하는 원리이다.

건강하게 오래 살아야 득도한다


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