관련이야기
여러분의 내면에는 명랑성이라는 본질이 있습니다. 이 본래의 쾌활함에 눈을 뜨기 바랍니다. 여러분은 침울해하고 희망을 느끼기 힘든 그런 기질을 타고난 것이 아닙니다. 인간이 숫한 개성과 유형으로 변화해온 것이 사실이고, 어떤 이들은 다른 사람들보다 밝고 포근한 성품을 타고나기도 하지만, 인간의 천성(天性)이란 온갖 것들에 대해 의문을 느껴 항상 탐구하고, 창조적이며, 즐거운 기질로 가득찬 것입니다.
여러분의 명랑한 본질을 일깨우기 바랍니다. 여러분들의 머릿속에 어떤 생각이 들고나는지 주시해보십시오. 감정이 무겁고 자신을 내리 누르고 있다는 자각이 든다면, 이때에는 최근 짧은 시간동안에 이뤄진 여러분의 사고가 무엇을 유도하고 있었는지 잘 살펴보십시오. 그러면 여러분의 생각이 여러분의 감정 상태를 조성하는데 큰 몫을 차지한다는 사실을 알게 됩니다.
그래서 여러분의 감정 상태가 더욱 우울해지면, 여러분의 생각은 한층 암울한 색채로 변해갑니다. 이 시점에서 한 발 물러서, 자신의 안에서 돌아가고있는 정황을 관찰하지 않는다면, 사태는 점점 심각하게 악화될 수 있습니다.
밤에 수면을 취하는 동안 많은 사람들은 정화되고 원기를 다소 회복할 수 있습니다. 반면, 어떤 이들은 밤에도 하루 일과의 연장선상에 있어, 많은 밤 시간을 일하는데 할애합니다. 밤의 휴식(a break)은 하루의 사이클을 끊어줌으로써, 여러분의 고등 자아가 여러분에게 주어진 다른 선택을 소개할 기회를 주는 것입니다.
여러분의 명랑한 본래 기질에 눈을 뜨십시오.
긍정적인 부분에 초점을 맞추는 겁니다. 여러분 주변을 둘러보고 여러분이 즐기는 것들이 무엇인가 보십시오. 주위를 돌아보아 여러분이 귀한 가치를 감사한 마음으로 인정하고 있는 것들에는 어떤 것이 있었는지 보십시오. 본래로 고귀한 아름다움이 깃들여있는 모든 것들을 말입니다.
여러분들 생활 속에서 즐거움을 재발견하고, 그 즐거움을 경험함에 있어 지금 순간이 마치 처음인 양 해보는 것입니다. 재미있는 대열로 떠있는 구름을 보게되면 아이가 하는 것과 똑같이 놀라움, 즐거움, 호기심으로 잠시 구름 군단을 관찰하십시오.
길가에서 개구리 한 마리를 보게 되거나, 때로는 자갈밭에서 아주 예쁜 돌 하나가 눈에 띈다면, 그 자리에 멈추어 섭니다. 그리고 여러분이 발걸음을 옮기기 전에 그들 안에 간직한 아름다움을 충분히 느껴보는 것입니다. 길을 걸어갈 때에는 미소를 머금은 사람이 몇 명이 있는지도 주의를 기울여봅시다.
자신의 의식이 현재 인생에서 좀 더 긍정적인 것들에 연결될 수 있도록 배려하기 바랍니다. 그렇다고 당장 부정적인 것들이 사라지는 것은 아닙니다만, 긍정적인 관점이 습(習)으로 정착되면, 예전에는 분명 신경을 긁고 괴로움을 주던 것들이 더 이상은 여러분에게 이전과 같은 영향력을 끼치지 못한다는 사실을 발견하게 될 것입니다. 아직 미세한 정도일 수 있지만 여러분은 분명히 그것을 감지하게 됩니다. 우리는 듣기 좋은 이야기를 풀어보려는 것이 절대 아닙니다. 이것은 실현가능성이 가득한 긍정적인 제안입니다.
우리들은 해바라기입니다. 우리의 색깔은 연둣빛과 황금색입니다. 우리의 에너지는 균등하고 부드러운 속도로 우리의 주변으로 확산되어 나갑니다.
밝은 생각은 밝은 감정에게 길을 터주고, 밝은 감정은 밝은 생각에게 길을 열어줍니다. 우리가 태양을 향해 고개를 돌리는 것을 눈 여겨 보시기바랍니다. 해바라기는 그 빛으로 전신을 적십니다. 우리들과 같이 태양의 밝고 따스한 빛에 몸을 담그십시오. 그 안에 잠겨있노라면 여러분에게서 어둠이란 이미 흔적도 없이 사라지고 있을 것입니다
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:01)
여러분의 명랑한 본질을 일깨우기 바랍니다. 여러분들의 머릿속에 어떤 생각이 들고나는지 주시해보십시오. 감정이 무겁고 자신을 내리 누르고 있다는 자각이 든다면, 이때에는 최근 짧은 시간동안에 이뤄진 여러분의 사고가 무엇을 유도하고 있었는지 잘 살펴보십시오. 그러면 여러분의 생각이 여러분의 감정 상태를 조성하는데 큰 몫을 차지한다는 사실을 알게 됩니다.
그래서 여러분의 감정 상태가 더욱 우울해지면, 여러분의 생각은 한층 암울한 색채로 변해갑니다. 이 시점에서 한 발 물러서, 자신의 안에서 돌아가고있는 정황을 관찰하지 않는다면, 사태는 점점 심각하게 악화될 수 있습니다.
밤에 수면을 취하는 동안 많은 사람들은 정화되고 원기를 다소 회복할 수 있습니다. 반면, 어떤 이들은 밤에도 하루 일과의 연장선상에 있어, 많은 밤 시간을 일하는데 할애합니다. 밤의 휴식(a break)은 하루의 사이클을 끊어줌으로써, 여러분의 고등 자아가 여러분에게 주어진 다른 선택을 소개할 기회를 주는 것입니다.
여러분의 명랑한 본래 기질에 눈을 뜨십시오.
긍정적인 부분에 초점을 맞추는 겁니다. 여러분 주변을 둘러보고 여러분이 즐기는 것들이 무엇인가 보십시오. 주위를 돌아보아 여러분이 귀한 가치를 감사한 마음으로 인정하고 있는 것들에는 어떤 것이 있었는지 보십시오. 본래로 고귀한 아름다움이 깃들여있는 모든 것들을 말입니다.
여러분들 생활 속에서 즐거움을 재발견하고, 그 즐거움을 경험함에 있어 지금 순간이 마치 처음인 양 해보는 것입니다. 재미있는 대열로 떠있는 구름을 보게되면 아이가 하는 것과 똑같이 놀라움, 즐거움, 호기심으로 잠시 구름 군단을 관찰하십시오.
길가에서 개구리 한 마리를 보게 되거나, 때로는 자갈밭에서 아주 예쁜 돌 하나가 눈에 띈다면, 그 자리에 멈추어 섭니다. 그리고 여러분이 발걸음을 옮기기 전에 그들 안에 간직한 아름다움을 충분히 느껴보는 것입니다. 길을 걸어갈 때에는 미소를 머금은 사람이 몇 명이 있는지도 주의를 기울여봅시다.
자신의 의식이 현재 인생에서 좀 더 긍정적인 것들에 연결될 수 있도록 배려하기 바랍니다. 그렇다고 당장 부정적인 것들이 사라지는 것은 아닙니다만, 긍정적인 관점이 습(習)으로 정착되면, 예전에는 분명 신경을 긁고 괴로움을 주던 것들이 더 이상은 여러분에게 이전과 같은 영향력을 끼치지 못한다는 사실을 발견하게 될 것입니다. 아직 미세한 정도일 수 있지만 여러분은 분명히 그것을 감지하게 됩니다. 우리는 듣기 좋은 이야기를 풀어보려는 것이 절대 아닙니다. 이것은 실현가능성이 가득한 긍정적인 제안입니다.
우리들은 해바라기입니다. 우리의 색깔은 연둣빛과 황금색입니다. 우리의 에너지는 균등하고 부드러운 속도로 우리의 주변으로 확산되어 나갑니다.
밝은 생각은 밝은 감정에게 길을 터주고, 밝은 감정은 밝은 생각에게 길을 열어줍니다. 우리가 태양을 향해 고개를 돌리는 것을 눈 여겨 보시기바랍니다. 해바라기는 그 빛으로 전신을 적십니다. 우리들과 같이 태양의 밝고 따스한 빛에 몸을 담그십시오. 그 안에 잠겨있노라면 여러분에게서 어둠이란 이미 흔적도 없이 사라지고 있을 것입니다
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:01)