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"배풍등"은 다년초로 선모(腺毛)가 많이 나고 줄기는 가늘고 길며 3m에 달합니다. 잎은 달걀 모양으로 화관은 긴 백색, 잎이 5개로 갈라진 꽃이 핍니다. 과실은 구형으로 붉게 읽습니다. 낮은 산의 자갈밭에 살며 우리 나라의 전라도, 경상도, 일본과 대만, 인도차이나 등지에 분포합니다.
▶ 여러분이 자신의 감정과 교류한다함은 매 순간 그 감정들이 어떤 것인가를 알아차리고 있다는 것입니다. 여기에는 긍정적이고 행복하고 기쁜 감정들 뿐 아니라 여러분들이 느끼기에 그다지 긍정적지 못한 감정들도 포함됩니다.
부정적인 감정들을 느끼는 것은 괜찮습니다. 만일 여러분들이 화가 나거나 자기 비판적이 되고 낙심하고 무력감을 느끼고 있다면 이런 감정들을 느끼는 것에는 문제가 없습니다. 왜냐하면 여러분들이 그 감정 자체는 아니기 때문입니다. 여러분들은 이런 감정들을 '느끼는 의식'이고 이러한 것들을 느끼고자 '선택했던 의식'이며 그 이유는 여러분들의 실재를 더 깊이 탐구하기 위해서 입니다.
더욱 행복하고 좀 더 긍정적인 감정들, 신뢰의 감정, 자기 존중, 내면의 기쁨과 평화, 안정감... 이들은 여러분의 실체를 더 면밀하게 반영해줍니다. 여러분은 웃음의 아이, 노래의 아이, 춤의 아이이고 여러분들이 물질 세계를 탐험하고자 선택했던 때 여러분은 이러한 속성들로 충만해 있었습니다.
여러분들은 이 게임을 게임으로 보고, 한 형태의 학습이자 탐험의 한 방편임을 인식하고 물질 세계로 들어왔습니다. 여러분들의 가슴이 감정적으로 아파 올 때 이것은 게임의 한 부분입니다. 하지만 여러분이 이런 감정적인 상처를 극복할 수 있는 길은 이것이 게임이고, 상처받는 자아는 여러분의 실체 중 보다 협소한 일부분이라는 사실을 이해해야 가능해지는 것입니다. 여러분은 이 게임에 너무도 사로잡혀버린 나머지 이것이 애초에 게임이었음을 잊어버렸습니다.
이러한 상처, 공포의 감정들 각각을 살펴보고 50년이란 시간이 지난 후 수많은 영역이 맞물린 거대한 계획 안에서 이것이 얼마만큼의 의미를 지닐지를 상상해 보십시오. 여러분의 감정들을 평가절하 하려는 의도가 아닙니다. 50년의 시간 이후 여러분들은 그 감정의 대부분을 훌쩍 넘어서 있을 것이라는 이 부분을 인정하는데 의미가 있습니다.
여러분이 더 가까운 시간대를 보고자 한다면 일 년 앞을 내다봅니다. 그리고 자신이 더 자주 명상하고, 지금 보다는 더욱 매 순간 최선을 다해 살아가는 모습을 봅니다. 그리고 여러분이 자신의 인생을 좀더 행복한 감정들과 즐거운 상념으로 채울 수 있음을 발견하게 되는데, 이것은 부정적인 감정이 솟았을 때 단순히 그것들을 알아차림으로 인해서 가능해지는 것입니다.
부정적인 감정이 생기는 것은 문제가 없다는 사실을 우선적으로 인정한 후, 그 감정들의 연원으로 거슬러 올라가 자신의 실체를 기억하지 못하고 슬퍼하고 괴로워하는 전체의 일부분인 자아에게 까지 도달하는 것입니다. 여러분이 이 부분들을 정화해 갈수록 두려운 상황과 사건들, 그리고 불편하거나 외롭고 공허하고 환멸을 느끼게 만드는 일들은 점차 감소하게 됩니다.
대신 그 자리에는 여러분이 미처 존재하리라고는 알아차리지 못했던 많은 기회가 들어섭니다. 여러분의 주위와 여러분의 안에 죽 존재하고 있었던 아름다움을 탐색할 기회가 찾아옵니다. 여러분 자신의 본성인 온화함과 다정다감함, 그리고 여러분 주변의 존재들이 지닌 아름다운 본성 역시 알아 나아가는 것입니다. 여러분의 세계가 사랑으로 이루어져 있음을 알게되는 것입니다. 그리고 여러분들의 의식이 이렇듯 아름다움을 관하는 기회와 더불어 함에 있어 두려움을 느끼게 만드는 것에 대한 접속은 줄어들게 됩니다.
여러분이 느끼고 발산한 감정들은 의당 존재할 권리를 부여받는다는 사실, 이것을 반드시 기억해야 합니다. 그것들을 부정한다면 불균형이 초래됩니다. 그리고 이러한 불균형의 근원을 파악하기 위해서는 진정한 자신의 모습에 대한 기본적인 이해가 필요합니다.
만일 여러분들이 명상하지 않는다면 곧바로 시작하십시오. 명상은 자신의 내부로 들어갈 시간을 마련해주어, 여러분이 두뇌를 통해 생각을 회전시키고 가슴을 통해 감정을 부화해내는 존재임을 경험적인 방법으로 알아내게끔 도와주기 때문입니다.
사건을 경험하는 것은 여러분들입니다. 그러나 사건이 여러분 자신은 아닙니다. 상념이 여러분의 실체가 아니고, 감정 또한 여러분들 본질이 아닙니다. 여러분들은 사건과 상념과 감정들을 경험하는 존재입니다. 이것을 바르게 이해할 수 있다면 여러분들은 생이라는 게임에 대해 좀더 큰 시각을 찾게 됩니다. 여러분들이 내면의 레벨 상에서 자신의 본질을 탐험해나가다 보면 여러분들은 어떻게, 그리고 왜, 여러분들이 직면하고자 했던 사건들을 선택했는지 깨닫기 시작합니다.
우리는 배풍등입니다. 우리의 색깔은 금빛과 초록입니다. 우리의 에너지는 빠르게 진동합니다. 하지만 에너지는 우리의 중심으로부터 부드럽게 방출되고 있습니다. 여러분들이 만일 자신이 물질 레벨에서 경험하는 지금의 모습 이상임을 알고자 한다면 우리들에게 오십시오. 여러분이 여러분을 둘러싸고 있는 사랑의 에너지를 생각함으로써 주변에는 한층 더 사랑으로 넘치는 에너지가 모여들고 그것과 더불어 삶을 경험해 나가게 된다는 사실, 이것을 기억하고자 한다면 우리들에게로 오십시오.
시간을 내어 내면으로 들어가 여러분의 참 모습을 탐색하시기 바랍니다. 이번의 자신에 대한 조명은 자신을 질책하는 시간이 아닙니다. 이것은 확장의 시간입니다. 모든 레벨에 걸쳐 점점 따스해지고, 포근해지는 시간입니다. "배풍등"입니다.
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:03)
▶ 여러분이 자신의 감정과 교류한다함은 매 순간 그 감정들이 어떤 것인가를 알아차리고 있다는 것입니다. 여기에는 긍정적이고 행복하고 기쁜 감정들 뿐 아니라 여러분들이 느끼기에 그다지 긍정적지 못한 감정들도 포함됩니다.
부정적인 감정들을 느끼는 것은 괜찮습니다. 만일 여러분들이 화가 나거나 자기 비판적이 되고 낙심하고 무력감을 느끼고 있다면 이런 감정들을 느끼는 것에는 문제가 없습니다. 왜냐하면 여러분들이 그 감정 자체는 아니기 때문입니다. 여러분들은 이런 감정들을 '느끼는 의식'이고 이러한 것들을 느끼고자 '선택했던 의식'이며 그 이유는 여러분들의 실재를 더 깊이 탐구하기 위해서 입니다.
더욱 행복하고 좀 더 긍정적인 감정들, 신뢰의 감정, 자기 존중, 내면의 기쁨과 평화, 안정감... 이들은 여러분의 실체를 더 면밀하게 반영해줍니다. 여러분은 웃음의 아이, 노래의 아이, 춤의 아이이고 여러분들이 물질 세계를 탐험하고자 선택했던 때 여러분은 이러한 속성들로 충만해 있었습니다.
여러분들은 이 게임을 게임으로 보고, 한 형태의 학습이자 탐험의 한 방편임을 인식하고 물질 세계로 들어왔습니다. 여러분들의 가슴이 감정적으로 아파 올 때 이것은 게임의 한 부분입니다. 하지만 여러분이 이런 감정적인 상처를 극복할 수 있는 길은 이것이 게임이고, 상처받는 자아는 여러분의 실체 중 보다 협소한 일부분이라는 사실을 이해해야 가능해지는 것입니다. 여러분은 이 게임에 너무도 사로잡혀버린 나머지 이것이 애초에 게임이었음을 잊어버렸습니다.
이러한 상처, 공포의 감정들 각각을 살펴보고 50년이란 시간이 지난 후 수많은 영역이 맞물린 거대한 계획 안에서 이것이 얼마만큼의 의미를 지닐지를 상상해 보십시오. 여러분의 감정들을 평가절하 하려는 의도가 아닙니다. 50년의 시간 이후 여러분들은 그 감정의 대부분을 훌쩍 넘어서 있을 것이라는 이 부분을 인정하는데 의미가 있습니다.
여러분이 더 가까운 시간대를 보고자 한다면 일 년 앞을 내다봅니다. 그리고 자신이 더 자주 명상하고, 지금 보다는 더욱 매 순간 최선을 다해 살아가는 모습을 봅니다. 그리고 여러분이 자신의 인생을 좀더 행복한 감정들과 즐거운 상념으로 채울 수 있음을 발견하게 되는데, 이것은 부정적인 감정이 솟았을 때 단순히 그것들을 알아차림으로 인해서 가능해지는 것입니다.
부정적인 감정이 생기는 것은 문제가 없다는 사실을 우선적으로 인정한 후, 그 감정들의 연원으로 거슬러 올라가 자신의 실체를 기억하지 못하고 슬퍼하고 괴로워하는 전체의 일부분인 자아에게 까지 도달하는 것입니다. 여러분이 이 부분들을 정화해 갈수록 두려운 상황과 사건들, 그리고 불편하거나 외롭고 공허하고 환멸을 느끼게 만드는 일들은 점차 감소하게 됩니다.
대신 그 자리에는 여러분이 미처 존재하리라고는 알아차리지 못했던 많은 기회가 들어섭니다. 여러분의 주위와 여러분의 안에 죽 존재하고 있었던 아름다움을 탐색할 기회가 찾아옵니다. 여러분 자신의 본성인 온화함과 다정다감함, 그리고 여러분 주변의 존재들이 지닌 아름다운 본성 역시 알아 나아가는 것입니다. 여러분의 세계가 사랑으로 이루어져 있음을 알게되는 것입니다. 그리고 여러분들의 의식이 이렇듯 아름다움을 관하는 기회와 더불어 함에 있어 두려움을 느끼게 만드는 것에 대한 접속은 줄어들게 됩니다.
여러분이 느끼고 발산한 감정들은 의당 존재할 권리를 부여받는다는 사실, 이것을 반드시 기억해야 합니다. 그것들을 부정한다면 불균형이 초래됩니다. 그리고 이러한 불균형의 근원을 파악하기 위해서는 진정한 자신의 모습에 대한 기본적인 이해가 필요합니다.
만일 여러분들이 명상하지 않는다면 곧바로 시작하십시오. 명상은 자신의 내부로 들어갈 시간을 마련해주어, 여러분이 두뇌를 통해 생각을 회전시키고 가슴을 통해 감정을 부화해내는 존재임을 경험적인 방법으로 알아내게끔 도와주기 때문입니다.
사건을 경험하는 것은 여러분들입니다. 그러나 사건이 여러분 자신은 아닙니다. 상념이 여러분의 실체가 아니고, 감정 또한 여러분들 본질이 아닙니다. 여러분들은 사건과 상념과 감정들을 경험하는 존재입니다. 이것을 바르게 이해할 수 있다면 여러분들은 생이라는 게임에 대해 좀더 큰 시각을 찾게 됩니다. 여러분들이 내면의 레벨 상에서 자신의 본질을 탐험해나가다 보면 여러분들은 어떻게, 그리고 왜, 여러분들이 직면하고자 했던 사건들을 선택했는지 깨닫기 시작합니다.
우리는 배풍등입니다. 우리의 색깔은 금빛과 초록입니다. 우리의 에너지는 빠르게 진동합니다. 하지만 에너지는 우리의 중심으로부터 부드럽게 방출되고 있습니다. 여러분들이 만일 자신이 물질 레벨에서 경험하는 지금의 모습 이상임을 알고자 한다면 우리들에게 오십시오. 여러분이 여러분을 둘러싸고 있는 사랑의 에너지를 생각함으로써 주변에는 한층 더 사랑으로 넘치는 에너지가 모여들고 그것과 더불어 삶을 경험해 나가게 된다는 사실, 이것을 기억하고자 한다면 우리들에게로 오십시오.
시간을 내어 내면으로 들어가 여러분의 참 모습을 탐색하시기 바랍니다. 이번의 자신에 대한 조명은 자신을 질책하는 시간이 아닙니다. 이것은 확장의 시간입니다. 모든 레벨에 걸쳐 점점 따스해지고, 포근해지는 시간입니다. "배풍등"입니다.
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:03)