지나간 과거에 매달리지 말고
아직 오지 않은 미래를 기다리 지도 말라.

오직 현재의
한 생각만을 굳게 지켜보아 라.

그리하여 지금 할 일을
다음으로 미루지 말 라.

참되게 굳은 관찰로 현재를 살아가는 것,
그것이 순간 순간 을 살아가는 최선의 길이다.

[법구경]

내 인생에서
가장 행복한 날은 언제인가.
바로 오늘이 다.

내 삶에서
절정의 날은 언제인가.
바로 오늘이 다.

내 생애에서
가장 귀중한 날은 언제인가.
바로 오늘 '지 금 여기'이다.

어제는 지나간 오늘이요,
내일은 다가오는 오늘이 다.

그러므로 오늘 하루를
이 삶의 전부로 느끼며 살아야 한 다.

[벽암록]



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