https://blog.naver.com/gng-lazboy-ihw/222355043392
과일세척 야채세척엔, 베리크린 칼슘파우더로 보이지 않는 잔류농약제거까지!
https://blog.naver.com/hanna6217/222356437096
야채 과일세정제 칼슘파우더 베리크린 (효과대박)
http://cafe.daum.net/bebemam1004/SZSV/709?q%B0%EB%8D%94&re=1
특허받은 칼슘파우더 과일세정제
https://cp.news.search.daum.net/p/63225094
노케미족 위한 그린그램 친환경세정제 ‘칼슘파우더’
과일의 경우 껍질에 대다수 영양분이 포함되어 물이나 베이킹소다를 이용해 세척시도를 하지만 농약제거율은 50% 정도 밖에 되지 않았다.
반면 그린그램 ‘칼슘파우더’는 과일 및 야채의 잔류농약제거가 99.9%로 그 효과가 각종 SNS를 통해 입소문을 타고 있다. 뿐만 아니라 그린그램 칼슘파우더는 육류, 쌀, 생선류, 각종 생활용품 등 활용범위가 다양하며 칼슘 함량과 제품 보존력을 향상시켜주는 기능도 가지고 있다.
그린그램 관계자는 “국내산 통영 굴껍질 이라는 친환경 성분을 이용했다”며 “자연을 보호하고 사람들의 건강을 동시에 지키자는 이념에서 출발했다”고 전했다.
https://cp.news.search.daum.net/p/100816576
자연그램 ’칼슘파우더’, 과일·채소
잔류농약 제거 효과 탁월해 ‘주목’
자연그램 칼슘파우더는 매우 간단한 사용방법으로 표면의 유해물질을 깨끗이 제거해주며 대장균, 황색포도상구균, 녹농균 등을 99.9% 제거해주는 살균 효과가 있다.
특허 받은 성분으로 식품첨가물인 칼슘파우더는 이미 효과가 입증되어 각종 SNS를 통해 입소문을 타고 있다. 자연그램 칼슘파우더는 과일 채소 외에도 육류, 쌀, 생선류 등 세척 범위가 다양하며 특허 받은 성분이 제품의 신선도와 보존력을 향상해준다.
자연그램 관계자는 "100% 자연원료 국내산 통영 굴껍질"만을 사용해 만들었으며, 칼슘파우더 외엔 문제 있는 그 어떤 성분도 포함되지 않았다고 전했다.
자연그램 칼슘 파우더 사용법은 물에 넣고 과일, 채소 등을 3분에~5분동안 담갔다가 흐르는 물에 헹구면 된다. 소량으로도 뛰어난 세정력과 안전성 있는 제품으로 세척 효과는 물론 시간과 물을 절약할 수 있는 제품이다.
한편, 자연그램에서는 칼슘파우더 외에도 친환경 탈취제와 멀티 찌든 때 클리너 등도 있다.
과일•채소 잔류농약 99.9% 제거 가능 'UUU 칼슘파우더'
잔류성 유기오염물질에 노출된 태아는 출생 후 청소년이 되면 또래보다 인지능력이 떨어질 위험이 약 3배가량 높다는 해외 연구결과가 나와 충격을 더하고 있다. 유기오염물질은 주로 오염된 환경에서 자란 과일이나 채소, 생선 등의 섭취로 우리 몸에 쌓여 축적되는 발암물질이다.
‘UUU 칼슘파우더 과일세정제’는 99.9%의 살균 효과로 식중독과 전염성 질환을 유발하는 대장균과 황색포도상구균, 살모넬라균 등 대표적인 식중독균을 살균할 수 있다.
설명에 따르면 ‘UUU 칼슘파우더 과일세정제’는 만능 과일세정제로서 잔류농약과 식재료의 부패 원인균이 함께 제거되어 신선도 유지에도 도움을 준다. 칼슘 성분이 과일과 채소에 얇은 막을 형성해 오랜 기간 신선한 보관이 가능하다.
주식회사 유유유(UUU) 관계자는 “’UUU 칼슘파우더 과일세정제’는
국내산 통영 굴 껍데기의 100% 이온화칼슘만으로 유해성분을 깨끗하게 제거할 수 있어 아이들 식재료 안전에 관심이 많은 부모들에게 인기를 끌고 있다”면서 “해당 제품은 국가공인기관을 통한 안전성 테스트를 완료해 안심하고 사용할 수 있다”라고 설명했다.
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나는 왜 맨날 피곤할까? '이렇게' 해보세요
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게티이미지뱅크
보통 피로감은 육체적 과로, 불충분한 수면, 극심한 스트레스, 과도한 운동 등이 원인이다. 생리학적으로는 근육이 피로해지는 개념인데 몸을 움직이면 에너지 소비와 함께 피로유발물질인 ‘젖산’이 축적돼 신체적 피로를 느끼게 된다.
그런데 신체활동은 적더라도 정신적으로 에너지를 많이 소비하면 피로도가 높아진다.
정신적인 스트레스로 인해 몸 속 세포와 DNA를 공격하는 활성산소가 많아지기 때문.
또 병에 걸렸다 회복하는 단계에서 흔하게 피로를 동반하기도 하는데, 감기나 폐렴 같은 감염성 질환이 특히 그렇다. 코로나 후유증으로 가장 많이 언급되는 것도 피로. 다행인 것은 이런 피로들은 대체로 충분한 휴식을 취하면 1개월 정도 지속되다 저절로 회복된다. 이를 ‘일과성 피로’라고 한다.
다만 ‘만성피로’는 조금 다른 개념이다. 만성피로란 ‘기운이 없고, 활력이 떨어지며 휴식을 취해도 회복되지 않는 상태가 6개월 이상 지속되는 상태’를 말한다. 피곤함 보다 ‘무기력감’에 시달릴 때도 많다. 몸이나 마음 어딘가에 원인질환이 있으며, 이를 찾아서 치료해야 낫는다.
반면, 만성피로와 증상은 같지만 다른 원인질환이 없는 경우는 '만성피로증후군'으로 진단한다. 이 경우는 명확한 원인을 모르기 때문에 근본적인 치료법이 없고, 의사마다 환자의 상태에 따라 항우울제나 소염진통제 등 서로 다른 처방을 한다.
병원에 가기 전 생활 속에서 피로 개선을 위해 실천해야 할 것은 다음과 같다.
▷비타민B, C 섭취 신경 써야
비타민 B는 탄수화물 등 대영양소의 대사를, 비타민C는 면역 기능을 돕는다. 쌀밥보다는 비타민B가 풍부한 현미, 보리, 콩, 팥을 넣은 잡곡밥이 좋다.
여기에 비타민C가 많이 포함된 제철나물이나 과일을 많이 먹도록 한다.
달래, 냉이 쑥갓, 미나리, 딸기 등에 비타민C가 많다. 식사는 밥, 떡, 면, 빵 등 탄수화물을 줄이고 혈당조절 기능이 강한 고단백식을 주로 해야 한다.
특히 아침 식사를 두부, 콩 등 단백질이 풍부한 음식으로 먹으면 아침나절에 피로가 줄어든다. 여성은 철분이 풍부한 육류, 생선, 조개, 시금치 등의 음식을 자주 섭취해야 한다.
빈혈증에서 초래되는 피로를 예방하기 위해서다. 카페인은 일시적으로 피로가 사라지는 것 같지만 카페인의 각성효과로 나타나는 순간적인 효과일 뿐 오히려 다음 날 피로가 더 심해질 수 있다.
▷운동은 피로하지 않을 만큼 천천히
운동은 급격한 피로를 유발하지 않는 스트레칭, 요가, 태극권, 걷기 등을 권한다.
다만 규칙적으로 꾸준히 운동해야 한다. 주당 5일간 최소 12주 동안 운동하고 운동을 시작하면 매번 30분 이상은 해야 한다. 피로가 심해 운동하기가 버겁다면 매주 1~2분씩 운동시간을 늘려 하루 운동량이 최대 30분이 되도록 한다.
피로가 심힌 사람은 정리운동이 더 중요하다. 운동을 하면 우리 몸에는 피로 물질이 쌓이는데, 이 때 정리운동으로 피로 물질을 빨리 분해 제거해야 한다.
정리운동은 간단한 마무리 스트레칭, 체조, 제자리 걷기, 많이 사용한 근육에 얼음찜질, 가벼운 마사지 등이 있다.
▷매사 부정적인 사람 피해야
가능한 스트레스 상황을 피하도록 최선을 다한다. 주변에 매사 부정적으로 생각하는 사람도 피하는 것이 좋다.
빈혈, 비염, 축농증, 폐질환 등 산소 공급이 잘 안 되는 만성질환이 있으면 만성피로의 원인이 되므로 치료를 잘 받아야 한다. 수면은 기본 중에 기본. 수면의 가장 큰 건강효과는 '회복'에 있다. 수면은 낮 동안 긴장돼 있던 근육, 혈관 등을 이완시키고 손상된 세포나 조직을 회복시키는 역할을 한다. 성인은 매일 7~8시간은 자야 한다.
코로나19예방을 위한 면역력 강화식품
‘코로나바이러스-19’ 감염증이 확산된 이후
면역력을 높여주는 식품들이 주목받고 있다
치료제나 백신이 없는 상황에선 스스로 면역력을
높여 이겨내는 방법이 최선이기 때문이다.
면역력 강화가 시급한 이 시기에 무엇을 먹으면
더욱 좋을까?
01
종합 면역식품= 돼지고기
돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연,
비타민B군, 셀레늄이 함유돼 있다.
아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해
면역 무기질이라고도 부른다.
또 강력한 면역 증강 및 항산화 효과가 있는
셀레늄과 비타민 B1도 풍부한데,
마늘·양파와 함께 섭취할 경우‘알리티아민’이
형성돼신진대사 기능과 면역력 증진에
탁월한 효과를 볼 수 있다.
02
속까지 꽉 찬 베타카로틴= 고구마
고구마는 100g당 베타카로틴 함량이 113㎍으로,
여러 질병을 예방하는데 도움이 된다.
비타민A인 베타카로틴의 효능은
항산화 작용, 노화방지, 세포 재생 촉진,
면역력 증강 등으로 다양하다.
또 고구마에 함유된 안토시아닌 성분은
항산화뿐만 아니라 간 기능도 보호한다.
03
각종 비타민의 보고= 파프리카
알록달록한 색깔과 아삭한 식감을 자랑하는
파프리카는 성분도 다양하다.
비타민A·C와 베타카로틴을 함유해
질병 예방과 항산화 작용에 효과적이다.
특히 비타민C의 양은
레몬의 2배, 오렌지의 3배다.
리코펜이 함유된 빨간색 파프리카는
어린이 성장촉진과 면역력 강화에도 도움이 된다.
04
에너지와 영양소의 핵심= 현미
현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고,
비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함돼있다.
특히 현미에 함유된 '옥타코사놀'은
생리활성물질로 체력 향상, 운동능력 향상,
근력 강화 등
체내의 에너지 생성을 활성화하고
피로감을 해소하여 건강을 유지해준다.
05
자연이 준 천연 장수식품= 고등어
고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의
대표 주자다.
고등어의 지방에는 오메가-3
불포화지방산인 EPA와 DHA 등이 풍부하다.
EPA는 동맥경화, 뇌졸중을 예방하고
혈압과 혈중지방을 낮추는 성분을 갖고 있다.
또 DHA는 두뇌가 활발하게 활동하도록 하고,
노인성 치매 예방에도 좋다.
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