행복해지는 법

하루하루 행복해 질 수 있는 목표 리스트 입니다.

행복해지기 위해 하루 하나씩만 실천할거에요 ^_^

행복해지는 법 은 매일 사진으로 확인 할 수 있습니다!

 

행복해지는 법

행복해지는 법

 

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려둔다.

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.

7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.

8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확부한다.

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어본다.

10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다.

11. 나의 장점을 헤아려 본다.

12. 멋진 여행을 계획해 본다.

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

 

 

행복이 필요한 날 하나씩 실천하고 인증샷으로 남길거에요

다들 ‘행복해지는 법’ 따라해보세요!!

 

 

 

 



 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=9_E3bVPNUo8

 볼레로(1981)

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=rybdgpCWk5I

 Moris Ravel - Maurice B??jart,Sylvie Guillem

 

 

 

 

Jorge Donn,Bolero-1982. 

http://www.youtube.com/watch?v=m5CFJlzlGKM

  

BOLERO DE RAVEL - JORGE DONN. Sin Corte (사랑과 슬픔의 볼레로)

 

 

 

 

 

 

 

안무: 모리스 베자르 / 솔로이스트: 조르주 돈 (베자르 발레단)

 1989년 마드리드 공연

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 http://www.youtube.com/watch?v=sEeoSTjKv0Y 

 

이 발레 "아쿠아 알타"(모리스 베자르, 1975)에서 발췌 한 것입니다

              호르헤 돈 - 군인의 연인

 

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=4PgZzHnShK0

 

 

 

모리스 베자르 안무 / 호르헤 돈 주연 발레 /구스타프 말러의 음악

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZJwf7A9rlTY

SYLVIE GUILLEM에 의한 GUILLEM.

"Sylvie Guillem에 의한 writen Franoise Ha Van Kern에 유명한 프랑스인 댄서 Sylvie Guillem에 대한 다큐멘터리".

 


 

 

 

 

O-ZONE - DRAGOSTEA TEI

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=-tc-Kwyu8ic

JORGE DONN

 

 

 

Maurice BEJART 볼레로BALLETT ESPANIA

 

 

 

Adiemus Enya

 

 https://www.youtube.com/watch?v=A_igneMO14g

추억의 7080 명곡

https://www.youtube.com/watch?v=1JAiE2JqI60

추억의 7080 노래모음

 

 배따라기-그댄 봄비를 무척 좋아하나요

 

https://www.youtube.com/watch?v=AhVRohGdpiQ

귀거래사歸去來辭 김신우

 

https://www.youtube.com/watch?v=gcjW7zEP8SE

 

http://music.daum.net/artist/vclip/detail?vclip_id=26442

[EBS 스페이스 공감

http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?clipid=60456802&ownerid=M1O35s8HPOo0

이치현밴드 - 집시 여인 [열린음악회]

 

https://www.youtube.com/watch?v=8zoxyCGDGmw

사랑의슬픔 - 이치현과 벗님들

https://www.youtube.com/watch?v=8IUD3gJ8Bnc

이치현 - Holiday

https://www.youtube.com/watch?v=ET6JuhsuekA

콘서7080 이치현

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세상에서 가장 행복할 때는


친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고

세상에서 가장 울고 싶을 때는
친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다.

세상에서 가장 웃고 싶을 때는
친구가 즐거워하는 모습을 볼 때입니다.

세상에서 가장 고마울 때는
친구가 나의 마음을 알아 줄 때이고,

세상에서 가장 편안할 때는
친구가 내 곁에 머물러 있을 때입니다.

세상에서 가장 친근하게 느낄 때는
친구의
손을 꼭 잡고 마주 앉아 있을 때이고,

세상에서 가장 바라고 싶은 것은
친구의
마음속에 내가 영원히 간직되는 것이며,

마지막으로
세상에서 가장 사랑하는 것은 바로
내가 사랑하는 나의 친구
이 글을 읽는 바로 당신입니다.


-우리들의 아름다운 삶 속에서-

 

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http://blog.daum.net/hynlee67/17956485

 

행복해지는 법 (15가지 포기하기)

 

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행복해지는 법 15가지


 

1. 언제나 옳아야 한다는 것을 포기하라

2. 통제하려는 욕구를 포기하라

3. 비난하는 걸 포기하라

4. 스스로 자책과 자기 연민을 포기하라

5. 스스로 믿음을 제한하는 걸 포기하라
6. 불평하기를 포기한다.
7. 화려한 비판을 포기한다.
8. 다른 이에게 인상을 각인하는 것을 포기한다.
9. 변화에 저항하기를 포기한다.
10. 수준을 맞추기를 포기한다.
11. 두려움을 포기한다.
12. 실례하겠다는 생각을 포기한다.
13. 과거 회상을 포기한다.
14. 따라붙기를 포기한다.
15. 다른 사람의 기대에 맞추려 살기를 포기한다.

 

 

 

 

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