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화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판



영양보충제는 1가지를 먹게되면 그제품은 6개월까지만 먹고 그이상 먹으면  안된다는 주장을 하는 블로그 글을 봤는데 동의합니다


영양제 부작용은 구토 두통 등 여러가지


https://blog.naver.com/narcis2304/222734594331

고혈압, 고지혈증 약물의 부작용 부정맥과 심장 마비를 발생시킨다.


매일 먹는 ‘비타민‧미네랄’ 보충제 부작용 줄이고 제대로 섭취하려면


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쏜리서치 기초영양제( 비타민부터  리보플라민 티아민 등)무료배송 1+1 제품 - 쇼핑하우 검색 결과

https://blog.naver.com/byul807/222009205812

강력한 항산화제! 쏜 리서치

아세틸시스테인 NAC

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쏜  리서치 NAC  


https://blog.naver.com/toietmoi64/222674918902

품목별 제품 추천 리스트 


https://m.shoppinghow.kakao.com/m/search/q/%EB%8B%A5%ED%84%B0%EB%B2%A0%EC%8A%A4%ED%8A%B8%20NAC/srchhow:Cexpo

닥터스베스트 NAC 


https://blog.naver.com/ohsj0607/222546885942

닥터스베스트 케르세틴 브로멜라인


만성두드러기에 좋고 비염에도 좋다고 한다.

식물성 베지캡슐 (쿠팡 판매 ) ㅡ혈중 지방 청소

https://m.coupang.com/vm/products/228841?itemId=13968854013&vendorItemId=81217789696&src=1033002&spec=10305201&addtag=400&ctag=228841&lptag=I13968854013&itime=20220610171349&pageType=PRODUCT&pageValue=228841&wPcid=24220867762578662662665&wRef=m.shoppinghow.kakao.com&wTime=20220610171349&redirect=landing



쏜리서치 아연 피콜리네이트 30mg 캡슐, 180개입


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영양제 검색해본 결과 여러 회사 제품들 중 

퓨어 해외제품은 가격이 비싸나 무부형제 제품이 특징이라고 합니다.

쏜 리서치 제품은 품질이 뛰어나고 무방부제 제품이며, 나우푸드는 중저가이나 일부제품은  방부제 쓴다고 하므로 화학성분에  민감한 체질은 정보검색을 깊이 해서 신중하게 선택을 해야 합니다.


https://blog.naver.com/kyr1994/222179207087

라이프익스텐션 ㅡ마쿠가드 (눈 영양제로서 최고)


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(1개 살때 ㅡ무료배송)

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마쿠가드라는 이름이 생소한데, 메리골드(금잔화) 꽃 추출물이 주 성분이에요.
영상에 보이는 것 보다 조금 더 붉은빛을 띠는 갈색의 소프트겔 형태의 알약입니다.
금잔화가 노란빛을 띠게하는 성분이 “카로티노이드”인데, 이 카로티노이드의 종류 중 하나가 루테인입니다.
마쿠가드에는 루테인 뿐만 아니라 제아잔틴까지 같이 함유되어 있으니 더 좋을 것 같아서 골랐어요.
요즘 부쩍 눈의 컨디션이 좋지않은데, 눈 건강이 좋아지길 바라며 꼬박꼬박 챙겨먹어야겠어요.

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나우푸드 슈퍼 항산화제 ㅡ11번가 최저가격

                                         2개 사면 저렴


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나우푸드 슈퍼 항산화제 ㅡ1개 무료배송(지마켓)


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블로그

카테고리 영양제 정보수집

'비타민C, D, 아연' ㅡ 항바이러스 면역 기능



'영양제' 유튜버ㅡ약사가들려주는약이야기(#약들약)의 고약사님



양제를 처음 먹는데

어떤 걸 고르고 얼마나 먹어야 할까요?

 Thorne Research(쏜리서치)

Basic Nutrients 2/Day


 Thorne Research(쏜리서치)

Calcium-Magnesium Malete



오마비(오메가3, 마그네슘, 비타민B군)

: 일반적으로 무난하게 섭취 가능한 영양제 조합

현대인들에게 꼭 필요한 구성인 이유는 →

성인병 예방, 피로개선, 스트레스 완화

여러 개를 먹기 귀찮기 때문에

종합비타민을 사기로 했다.

( 고약사님의 추천)


종합비타민 참고링크:


https://youtu.be/FJpyDvrtSi



 Thorne Research(쏜리서치)

Basic Nutrients 2/Day


 Thorne Research(쏜리서치)

Calcium-Magnesium Malete

 Sports Research

triple strength Omega-3 fish 

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=254656

스포츠리서치 오메가3 부작용 원인은? (혈액에 중성지방 많거나 간의 해독력이 약한 사람들은 생선기름이 부작용 일으킨다고 하며 저혈압환자들은 오메가3영양제가 부작용이 생긴다고 함 )

180알짜리 복용후
여드름, 두드러기, 지루성피부염  피부 뒤집어져서
복용 중단하고 서서히 가라앉았다는데
소형어종이 아니라서 그런건가?
산패된거 먹어서 그런가?
이거 먹고 종종 부작용 호소하는 얘기들 보이는데

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

적극적으로 영양제를 구성하고자 할 경우에는

'오마비디유씨(오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민D, 유산균, 비타민C)'를 뼈대로 구성하자.

선택기준

오메가3

rTG폼의 유명한 회사의 원료를 고를 것.

(EPA+DHA) = 800~1,000 mg / 1캡슐

염증, 통증, 안구건조에 도움

1. 형태: 1세대(nTG폼)/ 2세대(EE폼)/ 3세대(rTG폼)

EE랑 rTG는 오래 섭취하면 거의 같지만 rTG(순도 70%이상)를 고르는 것이 편하다.

2. 원료사:

솔루텍스/ KD파마/ 알레스카오메가3/

노르딕 오메가3(이것은 완제품)

유명한 회사의 원료를 고르는 것이

실패확률(위장장애, 취 등)이 낮다.

좋은 원료사의 제품은 가격대가 비싸지지만

품질이 믿음직스러움.

3. EPA+DHA용량: (EPA + DHA = 800~1,000 mg)/1캡슐

4. 기타: 후기 잘 살펴볼 것!

냄새(비린내, 짠내), 위장장애.

섭취용량

EPA + DHA = 1,000 mg 내외 (건강 유지 목적)/ 3,000 mg 내외(적극적 섭취 용량)

?적극적섭취: 염증이나 통증, 안구건조증이 심한 경우


추천제품

스포츠리서치 오메가3,

CGN 오메가 800

마그네슘

킬레이트 마그네슘이나 말레인산 마그네슘 추천

!신장 안 좋은 사람은 섭취 주의할 것

피로, 스트레스, 수면장애, 근육뭉침, 눈떨림, 경련 등에 도움

1. 형태: 구연산 마그네슘/ 산화 마그네슘/ 킬레이트 마그네슘(+아미노산)/ 말레인산 마그네슘

킬레이트 마그네슘(마그네슘 비스 글리시네이트)이 가장 무난한 편, 흡수율 높고 위장장애도 덜함

2. 원료사: '킬레이트 마그네슘'은 알비온

상대적으로 제조하기 쉬운 원료기 때문에 유명한 원료사가 따로 있지는 않음.

섭취용량 (킬레이트 마그네슘 기준)

순수 마그네슘 = 200 mg 내외 (건강 유지 목적)/ 400 mg 내외(적극적 섭취 용량)

?적극적섭취: 피곤하거나 스트레스, 수면장애, 근육뭉침, 경련을 해결하고자 하는 경우

추천제품

블루보넷 킬레이트 마그네슘,

닥터스베스트 고흡수 마그네슘

비타민B

같은 함량일 경우 활성형 비타민 추천, 의약품 grade로 구입할 것

B1(티아민), B5(판토텐산), B12(코발라민) 함량 높으면 좋다

면역체계 강화, 신진대사작용 촉진 등

1. 형태활성형 비타민 !비활성형이라도 함량자체가 월등히 높으면 더 좋을 수 있다.

?활성형 비타민: 수용성인 비타민B를 지용성에 가깝게 모디한 것으로 흡수율이 높고 생체 이용률이 높은 편이다.

2. 용량: B1~B12 각각 최소 50 mg 정도, B1/B5/B12 특히 중요.

B1(티아민) 에너지를 만들어 줌. 100 mg 전후까지도 괜찮음

B5(판토텐산) 부신피로에 효과적, 함량 높을수록 좋음

B12(코발라민) 근육피로(신경통), 혈액순환에 좋음.

3. 제조사: 비타민 B군은 변질이 쉽기 때문에 의약품 grade(약국판매)를 확인하자.

해외직구할 경우 유명한 회사의 제품을 추천.

4. 기타: 후기 잘 살펴볼 것! 냄새(비린내, 짠내), 위장장애.

섭취용량

제품별 상이하나 하루 한 알. 적극적 섭취를 원할 경우 하루 두 알까지도 가능.

추천제품

쏜리서치 베이직 비컴플렉스,

AOR 어드밴스드 비컴플렉스





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유튜브 채널 주소

https://youtube.com/channel/UC_K_Hb-lC8c13az9IDfozyw

가려움에 미친 여자



http://ceo-likool.tistory.com/12

가려움 케어, 1억 레시피 공개한 이유

누구든 가려움으로 더 이상

고통받지 않도록 돕고 싶다

연구에 사용된 원료와 간단히 만들 수 있는 방법을

 블로그(https://ceo-likool.tistory.com/2)에 공개해두었다.


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천련자  멀구슬 나무  고련피


저는 최근에 한국한의약진흥원과 우리 선조들은 피부병으로 가려울 때 어떻게 했는지를 고증하는 연구를 했는데요.

1억 넘는 비용이 들어갔지만 생각보다 높은 효과에 놀랍고 뿌듯한 시간이었습니다.

자랑스러운 연구결과 한 번 보실래요? (이 레시피를 공개할 거예요~)

 

img.pngimg.png
img.pngimg.png

간단하게 설명하면 우리의 선조들이 피부병으로 가려울 때 사용했던 처방은 실제로 염증을 완화시키고, 피부 장벽을 튼튼하게 만들며, 가렵지 않게 도와주는 것을 이번 연구를 통해 확인되었습니다.

여기서 공개하는 내용은 가려운 분들의 개인적인 사용은 공익적인 목적에서 허락하지만, 화장품이나 제약, 바이오 기업에서는 특허침해가 될 수 있기 때문에 절대 사용할 수 없으며, 도용 시 법적 책임을 지게 됩니다!

 

선조들이 사용했던 일상에서 쉽게 구할 수 있었던 소재는 고수(식재료), 고삼(뿌리 말린 것), 고련자(천련자/멀구슬나무 열매 말린 것), 고련피(멀구슬나무/소태나무 뿌리 껍질 말린 것) 이렇게 네 개입니다.

고수는 마트에 나머지는 한약재료 판매하는 곳에 가시면 쉽게 구매하실 수 있습니다.

 

이 네 가지 원료를 같은 대략 같은 비율로 준비하시고 무게의 10배 정도 되는 물을 넣고 끓이면 끝입니다.

임상 테스트에서는 수시간을 끓이고 농축한 다음 다시 희석해서 사용하는 방법을 사용했지만, 댁에서 만드시는 경우에는 원료와 물을 넣고 두세시간 달여 사용해주세요.


이걸 채에 걸러서 식힌 후 다이소에서 파는 미스트 용기에 넣어서 냉장보관 하시면서 가려울 때 긁기 전에 뿌려주시면 됩니다. (절대 드시지 말고 피부에만 사용해주세요)


여기에 멘톨이나 페퍼민트 오일을 약간 첨가하시면 훨씬 더 효과를 높일 수 있습니다.


(화장품이나 의약품에는 제품 보존을 이유로 방부제가 들어가지만 댁에서 만드시는 것은 그렇지 못합니다. 너무 많은 양을 만들지 마시고 꼭 냉장보관 하시면서 사용하세요. 중간중간 상하지 않는지 잘 살펴 사용하시기 바랍니다.)


 ====================================


http://mitem.auction.co.kr/vip?itemNo=C233258813

고수잎 

ㅡ 말린것 100g 판매처


http://mitem.auction.co.kr/vip?itemNo=C618997470

국산 고삼 말린 뿌리


http://mitem.auction.co.kr/vip?itemNo=C221834736

고련피

국산 소태나무 껍질  판매처


멀구슬나무?  님 나무?
인도멀구슬나무 효능효과


http://mitem.auction.co.kr/vip?itemNo=C284804950  인도 멀구슬잎  식물성 캡슐 제품(아이허브)


http://mitem.auction.co.kr/vip?itemNo=C283866277

 인도 비건 멀구슬 제품 (미국 발송)

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생약사전~천련자 (고련실, 멀구슬)

https://blog.naver.com/asssaaaa/222654158740

천련자 ,   고련피


https://blog.naver.com/ehfkwldl12/221967427959

살충 구충 무좀에 좋은 멀구슬 나무 (고련피)



https://blog.naver.com/ytm1300/222754839244

향신료 고수 채소, 특유의 향이 있는

'고수' 먹는 법 고수잎


http://cafe.daum.net/sanyakcho/OCZc/15524?q

고수라는 채소를 아시나요.  


고수 (채소)


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2022.06.10
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베릭

2022.06.10
12:30:32
(*.235.178.233)
profile

이분들이 지켰던 단 하나의 원칙은 무얼까요?

피부는 긁을수록 더 가렵고 나빠지며~

반대로 긁지 않으면 가려움이 가시고 좋아집니다 !

 

모두가 아는 상식이지만 긁는 걸 참아내기 어려워 많은 분들이 가려움으로 고생하고 계시고, 저런 가려움 케어 제품들이 고가에 팔리는 것 같습니다.

연구에 사용되었던, 오늘 알려드릴 특허 레시피는 초등학생도 만들 정도로 아주 쉽습니다!


아토피가 심했던 아이

대학병원임상센터의 아토피 가려움 연구에 참여하다

특허 레시피의 신뢰도를 위해 제 소개를 잠깐 해볼게요.

저는 어려서부터 아토피와 비염, 알레르기가 심한 아이였습니다.

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어렸을 적 피부 때문에 고생을 많이 해서였을까요?

전 피부 고민을 빠르게 해결하는 화장품들을 만들어냈고, 대형 쇼핑몰의 트러블 케어, 주름 케어 부분에서 수년간 1위를 하는 등 성과를 내었습니다




저는 최근에 한국한의약진흥원과 우리 선조들은 피부병으로 가려울 때 어떻게 했는지를 고증하는 연구를 했는데요.

1억 넘는 비용이 들어갔지만 생각보다 높은 효과에 놀랍고 뿌듯한 시간이었습니다.

자랑스러운 연구결과 한 번 보실래요? (이 레시피를 공개할 거예요~)

 

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간단하게 설명하면 우리의 선조들이 피부병으로 가려울 때 사용했던 처방은 실제로 염증을 완화시키고, 피부 장벽을 튼튼하게 만들며, 가렵지 않게 도와주는 것을 이번 연구를 통해 확인되었습니다.

여기서 공개하는 내용은 가려운 분들의 개인적인 사용은 공익적인 목적에서 허락하지만, 화장품이나 제약, 바이오 기업에서는 특허침해가 될 수 있기 때문에 절대 사용할 수 없으며, 도용 시 법적 책임을 지게 됩니다!

 

선조들이 사용했던 일상에서 쉽게 구할 수 있었던 소재는 고수(식재료), 고삼(뿌리 말린 것), 고련자(천련자/멀구슬나무 열매 말린 것), 고련피(멀구슬나무/소태나무 뿌리 껍질 말린 것) 이렇게 네 개입니다.

고수는 마트에 나머지는 한약재료 판매하는 곳에 가시면 쉽게 구매하실 수 있습니다.

 

이 네 가지 원료를 같은 대략 같은 비율로 준비하시고 무게의 10배 정도 되는 물을 넣고 끓이면 끝입니다.

임상 테스트에서는 수시간을 끓이고 농축한 다음 다시 희석해서 사용하는 방법을 사용했지만, 댁에서 만드시는 경우에는 원료와 물을 넣고 두세시간 달여 사용해주세요.

이걸 채에 걸러서 식힌 후 다이소에서 파는 미스트 용기에 넣어서 냉장보관 하시면서 가려울 때 긁기 전에 뿌려주시면 됩니다. (절대 드시지 말고 피부에만 사용해주세요)

여기에 멘톨이나 페퍼민트 오일을 약간 첨가하시면 훨씬 더 효과를 높일 수 있습니다.

(화장품이나 의약품에는 제품 보존을 이유로 방부제가 들어가지만 댁에서 만드시는 것은 그렇지 못합니다. 너무 많은 양을 만들지 마시고 꼭 냉장보관 하시면서 사용하세요. 중간중간 상하지 않는지 잘 살펴 사용하시기 바랍니다.)



https://www.instagram.com/itch.holic.jiu/

img.png

 

대충 살아도 되는 건강함이 그립습니다

아토피, 천식, 알레르기, 묘기증 등 가려움이나 면역력 관련 질병을 앓고 계신 분들, 참 고생이 많으시죠?

아무거나 먹고, 아무거나 입고, 걱정 없이 대충~ 살아도 될 정도로 모두 건강해지셨으면 참 좋겠습니다.

 

긴 글 읽어주셔서 고맙습니다.

가려움에 미친 여자, 지우였습니다.

 

img.png

 

※ LIKOOL(라이쿨)은 가려움 빅데이터를 활용한 의약품, 의료기기, 디바이스, 화장품 등 문제성 피부 토털 케어 브랜드입니다.

※ dodamB(도담비)는 영유아 문제성 피부 전문 화장품 브랜드입니다.

※ 화장품 효과 관련 가려움 표현은 피부 건조에 기인한 가려움에 의료기기의 효과는 손상된 피부 장벽 강화에 한합니다.

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16313 왜 여성들의 난소암 발생율이 폭발적으로 발생하는지 정말로 그 이유를 모르겠는가? 의도적 인구감축 시대! [7] 베릭 2022-06-06 1889