2010년 05월 27일

05월 27일 - 관악산에 올라가서 중간에 나가르주나 명상 2회 실시. 왼쪽 손의 에너지 공이 더 강하고 그 명상을 실행하면 피가 머리로 쏠린다. 다음 28일날 나의 스승님께 물어보니 왼손이 음의 에너지이고 오른손이 양의 에너지인데 불균형 상태란다. 그래서 피가 쏠리는 것이라고 했다. 여전히 제 3의 눈에 대한 자극은 적다. 횟수가.
05월 29일 - 나다브라마 명상 1회 실시. 에너지 현상이 오랜만에 크게 일어남. 그외 특별한 것 없음.
05월 30일 - 나다브라마 명상 1회 실시. 그외 특별한 것 없음.
05월 31일 - 그 밀교 명상 준비단계 3회 실시. 배안이 시원해지는 느낌을 받음. 스승님은 그것이 탁기가 나가는 것이라고 일러줌.
06월 01일 - 오늘은 단전 명상을 가르쳐 주셨다. 탁기를 많이 느끼는데 단전이 약해서 불안하고 공포를 느끼는 거라고 하셨다. 나의 스승님이. 이것을 제대로 하면 많은 발전이 올것으로 기대된다.
06월 02일 - 나다브라마 명상 2회 실시.
06월 03일 - 나다브라마 명상 1회와 옴 명상 1회 실시.
06월 04일 - 오늘은 명상을 할 마음이 전혀 들지 않았다. 어제 북한산 백운대 까지 가는데 힘을 많이 쓰고 여기저기 근육이 아파서 별로 크게 움직이지 않았다. 별 다른 에너지 현상은 일어나지 않았다.
06월 05일 - 오늘은 근육이 아픈게 거의 다 나았다. 또 명상을 못했으나 마음공부는 조금 발전했다. 명상을 못한건 정말 한심한 일이다.
06월 06일 - 오늘도 많이 못함. 한심한게 아니라 분명 뭔가 이유가 있어서 그런것 같음. 그게 뭘까? 나다브라마 명상 1회, 옴명상 준비단계 1회, 단전명상 1회 실시.
06월 07일 - 오늘 아무 명상을 전혀 못했다.
06월 08일 - 지하철 타고 선생님(윤인모) 집에 가려고 지하철 입구를 통과하려는데 왠 아줌마가 "예수 믿으세요." 를 크게 반복해서 외치는 것이다. 순간 화가 치밀어 오른 나는 "아줌마!" 하고 화를 냈다. 머리가 아프다. 선생님에게 그간 있었던 일을 보고했다. 1. 특별한 에너지 현사은 없는데 무언가 추진하려는 의욕이 사라지는 것은 아니지만 하고 싶으면 하게 되고 안 하고 싶으면 가만히 있게 된다. 2. 25% 정도 잡생각이 사라졌다. 3. 가만히 있는 때가 많다. 선생님은 이렇게 답하셨다. "도인이 되기 전이다." 그리고 화내고 머리가 아픈건 어느정도 수행한 사람들이 어리석은 것을 보거나 탁기가 많은 사람들 근처도 갔을때 그런것이 일어난다고 한다. 그래서 에너지를 보호하기 위해서 새로운 명상을 가르쳐주셨다. 티벳의 마하무드라-금강염송 명상. 이것을 1회 한 후 옴 명상을 1회 실시했다.
7시 즈음에 홍대입구역 근처의 주꾸미 집에서 주꾸미를 먹으며 선생님, 나, 배우미 이 셋이서 얘기를 나누고 있었다. 선생님은 내가 한 사물만 계속 쳐다보는 시간이 는 것은... 생각이 안난다.
06월 09일 - 역시 오늘도 아무것도 못했다.
어제에 대한 보충기록 - 그새끼가 주꾸미 집에서 나에게 이런 말을 했다. "너 섹스 지금까지 못했으니까 나랑 같이 사창가로 가서 네가 준 세션비로 하자." 나는 분노 했다. 그래서 내가 거부하자 그 새끼가 더 열받게 만드는 말을 했다. "왜 겁나?" 미친 새끼... 더 이상 그런 새끼는 나에게 도움이 전혀 안된다. 이젠 그 새끼 밑에서 배우는 걸 포기하고 내가 알라서 가겠다.
06월 10일 - 06월 08일에 일어났던 일이 생각나 정말 엄청 고통스럽다. 참으로 그 새끼가 죽었으면 좋겠다. 영혼까지 소멸됐으면 좋겠다. 오늘도 역시 아무것도 못했다.
06월 11일 - 그 새끼는 절대 날 이해할수 없다. 그게 바로 그 새끼의 한계이기 때문이다. 오늘도 역시 아무것도 못했다.
06월 12일 ~13일 - 역시 아무것도 못했다.
06월 14일 - 저녁 10시에 나다브라마 명상 1회를 마쳤다. 이제부터 시작이다!
06월 15일 - 다시 선생님께 찾아갔다. 선생님에 대한 증오와 살인 충동은 거의 사라졌다. 나다브라마 명상 1회 실시. 요즘 명상을 못하는 이유가 명상을 할 원동력이 사라져서 그런거라고 했음. 그래서 자주 도전하고 새로운 것을 하라고 했음.
06월 16일 - 나다브라마 1회 실시. 1단계에서 12분까지 했다.
06월 17일 - 나다브라마 1회 실시.
06월 18일 - 나다브라마 1회 실시.
06월 19일 - 나다브라마 1회 실시.
06월 20일 - 나다브라마 1회 실시.
06월 21일 - 오늘 실패했따. 아무것도 못했다. 이거 적은 뒤 까스활명수라는 소화제 먹고 샤워했더니 뱃속이 시원해지면서 잠도 일시적으로 달아났다. 나다브라마 1단계를 1회 실시.
06월 22일 - 요즘 자꾸 잠이 오려고 하는 이유가 힘을 잘 쓰지 않아 자꾸 힘이 축적되어 불안정해진 이 힘을 안정시키기 위해 잠을 자꾸 자게 유도하는 것이라고 했다. 만약 억지로 잠을 자지 않고 여전히 힘을 쓰지 않는다면 자꾸 몸에 음기가 쌓이고 부정적인 생각을 하게 된다고 스승님이 말씀하셨다. 이에 더 나아간다면 성격과 의식이 최악으로 변하게 된다고 한다. 선생님 집에서 가슴 명상 4단계까지 1회 실시. 나다브라마 1단계 1회 실시. 특히 하트차크라 명상을 하니 가슴속에서 아픈 기운이 거의 다 사라졌다. 나다브라마 명상과 함께 하면 효과는 매우 커진다. 이제 뭔가 운동하거나 일을 할때다.
06월 23일 - 추가 기록 : (2010년 06월 22일) 하트차크라 명상 이후에 한 나다브라마 명상 도중에 어렸을 때 일이 떠오르게 되었는데 순식간에 생각이 정리가 되었다. 단! 어느정도. 내가 오늘날 이렇게 된것은 절반정도 나의 의식이 이 일을 의도한게 틀림없지만 나머지는 나의 가족과 주위 사람들의 역할도 있다. 이래서 예수가 "사람의 원수가 자기 집안 식구니라." 한게 왜 그런지 이제 알겠다.
06월 24일 - 이젠 음악(명상)만 들어도 에너지현상이 일어난다. 스승님은 이를 보고 '옴 명상의 단계' 를 생각해봐라. 생각만해도 나다브라마 명상이 일어난다.
06월 25일 - 봉제산에 걸어가면서 (등산) 옴 명상을 생각했다. 에너지 현상이 일어난다. 다른 때와 장소에서도 그렇게 했다. 역시 마찬가지이다. 명상을 오늘 못함.
06월 26일에서 27일까지 - 윤인모가 실행하는 명상캠프에 참가.
06월 28일 - 비파사나 명상 1단계를 아예 생활화. 그 외 명상 못했음.
06월 29일 - 윤인모 선생님께서 비파사나 명상 2단계를 가르쳐주심. 비파사나 명상만으로 탁기가 나간다고 함. 비파사나 명상 2단계를 1회 실시했더니 피가 머리위로 쏠리나 뒷목이 전혀 아프지 않으며 머리속이 차가워짐. 선생님이 훌륭하다고 칭찬함.
06월 30일 - 명상 못했음. 비파사나 명상 1단계만 생활화.
07월 01일 - 머리가 멍하고 생각을 잘 안된다고 셀폰으로 선생님께 보고했다. 선생님이 이렇게 답장을 보냈다. "명상은 나의 과거의 거짓 중심을 무너뜨리는 일이기도 하고 새로운 에너지를 접하기 때문에 한때 그럴 수 있다." 2010.07.01, 17:46
07월 02일 - 오늘도 명상을 못함. 비파사나 명상 1단계를 여전히 생활 중에 함. 비파사나 명상 1단계를 계속하면 어떨 땐 잠념이 사라지고 제 3의 눈에 에너지 현상이 강하게 일어나며 계속 사물을 주시하게 된다.
07월 03일 - 다른 비파사나 1단계를 가르쳐 주셨다. 오늘도 명상 못함. 인천 용화사를 소개해주심.
07월 04일 - 비파사나 명상 1단계 생활화. 가슴 명상 1회 실시.
07월 05일 - 비파사나 명상 1단계 많이 못했음. 나다브라마 명상 1회, 옴 명상 1회
07월 06일 - 비파사나 명상 1단계 생활화. 그외 명상 전혀 못했음. 소화가 금방 되는 이유는 제 3의 차크라가 활성화 되서 그런거라고 했다. 스승님이 셀폰에 메세지로 알림.
07월 07일 - 비파사나 명상 1단계 활성화 아니.. 생활화. 나다브라마 명상 1회 실시. 마치 머리 윗부분에 구멍이 뚫린것 같고 숨을 들이 마쉬고 내쉬고를 하면 그 구멍에 뭔가가 들어나왔다 나왔다. 하는 듯한 느낌이 든다. 이를 셀폰으로 보고 했다. 스승님은 백회 부근이 열리느라 그렇다고 하심.
07월 08일 - 비파사나 명상 1단계 생활화. 나다브라마 명상 1회 실시. 백회와 머리 뒷통수가 누르면 아프다. 손으로 하면. 비파사나 명상 1단계를 하면 호흡하는데 마치 백회와 머리 뒷통수도 같이 호흡하는 느낌이다. 참고로 나다브라마 1단계만 실시.
07월 09일 - 비파사나 명상 1단계 생활화. 나다브라마 명상 1회 실시.
07월 10일 - 비파사나 명상 1단계 많이 못함. 그외 명상 못함.
07월 11일 - 비파사나 명상 1단계 많이 못함. 그외 명상 못함.
07월 12일 - 비파사나 명상 1단계 많이 못함. 그외 명상 전혀 못함.
07월 13일 - 황금꽃의 비밀이란 명상을 스승님께 배웠다. 이걸 잠자기 전에 했는데 잠이 잘 안와서 자위로 성욕을 풀고 잠을 청했다. 성욕구가 풀려야 잠이 온다.

정유진의 명상 수행 보고서 3편

2010년 07월 14일

비파사나 명상 1단계 생활화. 제 3의 눈에 에너지 현상이 작게 일어나고 양 손바닥에 에너지 현상이 크게 일어난다. 그리고 비파사나 명상 1단계 2일째부터 지금까지 머리가 숨쉬는 듯한 현상이 많이 일어난다.

2010년 07월 15일

비파사나 명상 1단계 생활화. 명상을 본격적으로 시작한 뒤 부터 대부분 새벽 3시에 오늘도 잠이 깨어난다. 성욕구를 풀려고 자위한뒤 다시 잠에 들려고 하는데 눈을 감고 누운 상태에서 갑자기 둥근 빛이 상상되더니 몸 전체가 '아' 하는 소리가 처음엔 작게 시작해서 크게 커지더니 끝에 가선 다시 작아져서 소리가 갑자기 없어졌다. 나는 빙의가 아닐까 하는 무서운 마음에 이 일을 오전 8시 48분에 스승님께 보고했다. 스승님은 빙의가 절대 아니며 단지 차크라가 조금 열리는 것이라고 좋은 일이니 신경 쓸 것 없다고 했다. 오후 10시 30분에 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.

2010년 07월 16일

비파사나 명상 1단계 생활화. 그외 명상 못했음.

2010년 07월 17일

비파사나 명상 1단계 생활화. 나다브라마 명상 1회 실시.

2010년 07월 18일

비파사나 명상 1단계 생활화. 그 외 명상 못함.

2010년 07월 19일

비파사나 명상 1단계 생활화. 선생님 집에서 나다브라마 명상 1단계 실시. 다른 명상을 하나 배웠는데 그게 이름이 뭔지 모르겠다.

2010년 07월 20일

비파사나 명상 1단계 많이 못함. 옴명상 4회 실시.

2010년 07월 21일

어제 밤에 잠자기 전에 누우면서 비파사나 명상 1단계를 한 탓인지 마음을 약간 놓을 수 있게 되었다. 성욕에 대한 인내가 생겼다. 비파사나 명상 1단계를 많이 못했다. 옴 명상 3회 실시. 엄마는 내가 하는 옴명상이 시끄럽다고 아파트 바깥까지 들린다고 한다. 무슨 드릴 소리 같다고 한다.

2010년 07월 23일

비파사나 명상 1단계 많이 못함. 옴 명상 3회 실시.

2010년 07월 24일

비파사나 명상 1단계 생활화. 옴명상 3회 실시. 머리가 맑아지고 의식이 또렸해지고 몸이 가뿐해진다. 잡념이 많이 줄었다. 그런데 모를 일이다. 이런게 잠시 뿐인지. 그리고 옴 명상 도중 속에서 잠시동안 오옴하고 울렸다.

2010년 07월 25일

비파사나 명상 1단계 생활화 옴명상 3회 실시. 명상에 긴장과 힘이 다시 사라졌다. 다행이다. 옴명상 도중에 항문을 조이니 에너지가 항문에서 머리로 올라가는 듯한 느낌을 받았다.

2010년 07월 26일

오늘은 선생님에게 '비파사나 오쇼 스페셜' 이라는 명상을 배웠다. 내가 지금까지 한 비파사나 명상 1단계(비탄잘리)가 엉터리 였음을 선생님의 지적을 통해 알게 되었다. 원래 호흡하는데 숨을 일정시간 동안 멈추어야 하는데 그걸 안했다는 것이다. 그런데 엉터리 였음에도 불구하고 왜 머리 윗부분에 숨을 쉬는 듯한 에너지 현상이 일어나는지 잘 모르겠다. 선생님에게서 결과부좌 자세를 배웠다. 선생님은 내가 굉장히 잘한다고 칭찬했다. 저녁에 결가부좌 자세로 옴 명상 1회 실시했는데. 허리를 꼿꼿이 세우고 턱을 안쪽으로 땡기는 자세가 쉽게 유지 되는데 아주 큰 도움이 되었다. 오늘 선생님이 하신 말씀으론 결가부좌가 자세중에 최고란다. 30분 동안 결가부좌 한채로 옴명상을 했는데 에너지 현상이 많이 일어나지 않았고 머리 윗부분을 손가락으로 눌러 확인해봤는데 별로 아프지 않았다. 이제 결가부좌 한채로 명사을 실시할것인데 효과가 어떻게 될지 지켜볼 일이다.

2010년 07월 27일

오전 7시 8분에 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 명상 도중에 코의 호흡과 같이 머리도 동시에 호흡하는 듯한 느낌이 들었다. 명상이 끝날 때즈음 몸에 힘이 회복되는 걸 느꼈다. 저녁에 옴명상 3회 실시. 배가 부른 상태 혹은 힘이 남아 돌때 머리 안에서 위로 솟구쳐 올라가는 느낌을 받았다. 그러나 예전처럼 머리 윗부분에 자극이 있는 건 아니다. 마무리로 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시했다. 참고로 명상 내내 결가부좌 자세로 너무 아파서 할수 없었다. 그래서 명상도중 너무 아프면 반가부좌로 바꾼다. 결가부좌 자세를 유지하는 연습을 많이 할수록 반가부좌 자세를 유지하는 시간이 길어진다. 비파사나 명상 1단계 많이 못함.

2010년 07월 28일

오전 08시 19분에 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 참고로 적는건데 도가의 여동빈이란 사람이 만든 명상이라고 한다. 오전 11시 04분에 옴명상 1회 실시. 역시 성에너지가 있으니까 에너지가 머리 윗부분으로 올라가려 한다. 동시에 졸린다. 오후 3시 20분에 옴명상 1회 실시. 전혀 졸립지 않다. 제 3의 눈에 지금까지 전혀 다른 에너지 현상이 일어난다. 전엔 성적인 자극이였다면 지금은 파스를 제 3의 눈에 붙인듯한 전기자극이다. 오후 4시 20분에 옴명상 1회 실시. 더 강한 전기자극이 더해지면서 눈이 어느정도 위로 올라갔다. 혀는 중간쯤 위치해 있다. 그리고 잠시였지만 백회에 가해진 제 3의 눈에 가해진 자극과 똑같았다. 서울시 관악구 신림동 다이소에서 면접보고 집에 돌아와  오후 10시 27분에 옴명상 1회 실시. 아까전에 한 명상보다 제 3의 눈과 백회쪽 자극이 더 강해졌다. 오후 11시 07분 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.

2010년 07월 29일

오전 8시 28분 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 12:04  옴명상 1회 실시. 2차크라 부분에서 4차크라 부분까지 쭉 이어져서 에너지 현상이 일어남. 하트 차크라 명상 만큼의 효과는 아니지만 가슴이 어느정도 시원함. 백회와 제 3의 눈에 에너지 현상이 일어남. 이를 셀폰으로 스승님께 보고. 스승님은 이렇게 말씀하심. "차크라 1센터와 2센터는 느낌으로 구분하기 어렵고 내가 보기엔 1센터에서 7센터까지의 에너지 기도가 어느정도 많이 뚫린것이다. 5센터는 느끼기가 어려운 이유가 평소에 목이 진동하기 때문이다." 12:20 배고프고 힘이 없는채 옴명상 1회 실시. 제 2차크라는 잠시 동안만 에너지 현상이 났고 그 뒤로 4 차크라에서 7차크라까지만 에너지 현상이 죽 이어졌다. 13:10 즈음에 내가 일한 관악구 신림동 다이소 매장에 갔다. 그곳에서 일해본 결과 긴장은 예전보다 아주 작게 느끼고 집중력도 좋았따. 퇴근하고 집에 도착해보니 23:40 즈음 되었다. 그래서 황금꽃의 비밀이라는 명상을 다음날 아침에 하기로 했다.

2010년 07월 30일

피곤하고 허리가 아픈데도 불구하고 새벽 3시에 일어났다. 다이소 본사로 가서 직원교육을 받았다. 그런데 너무 피곤해서 몇번이고 졸았다가 깨기를 반복했다. 결국 교육을 제대로 받지 못했다. 너무 피곤해서 거의 아무것도 귀에 들어오지 못했기 때문이다. 내 자신이 한심스럽다. 이젠 더 이상 제대로된 직업을 구할 수 없을 것 같다. 난 있으나 마나한 존재다. 오늘은 명상을 아무것도 못했다.

2010년 07월 31일

10:19 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸에 기운이 다시 났다. 몸이 가뿐하다. 11:20 - 옴명상 1회 실시. 7차크라에서 4차크라까지 에너지 현상이 일어났으나 특히 6차크라와 4차크라가 강했다. 14:15 - 옴 명상 1회 실시. 역시 7차크라에서 4차크라까지만 에너지 현상이 일어났다. 15:24 - 옴명상 1회 실시. 7차크라에서 4차크라까지 에너지 현상이 일어난다. 백회와 머리 뒷통수 그리고 제 3의 눈이 매우 시원하다. 결가부좌 자세로 5에서 10분정도 버틸수 있다. 다리가 아프면 반가부좌로 자세를 바꾼다. 17:58 - 옴명상 1회 실시. 7차크라에서 4차크라까지 에너지 현상이 일어남. 21:02 - 옴명상 1회 실시. 차크라 부위 중에 에너지 현상이 가장 강하게 느껴지는 순서는 다음과 같다. 6, 7, 4, 2 나머지 차크라는 거의 안느껴진다. 21:46 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸의 피로가 어느정도 가시고 가벼워졌다.

2010년 08월 01일

08:16 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 19:52 - 옴명상 1회 실시. 역시 6차크라가 제일 강하게 느껴지며 그 다음이 7차크라 나머지 4차크라와 1차크라는 미약하게 느껴진다. 전에 명상하면서 옴 명상 음악 중에 들리지 않던 것이 들린다. 20:43 - 옴명상 1회 실시. 일시적으로만 3차크라, 4차크라, 1차크라, 2차크라만 느껴지고 6차크라가 가장 강하게 느껴진다. 그 다음이 7차크라. 22:30 - 옴명상 1회 실시. 제 6차크라가 매우 시원하다. 23:15 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.

2010년 08월 02일

오늘 명상을 하나도 못했다. 놀고 싶은 마음과 성욕이 나를 괴롭게 했다. 제대로 놀아본적이 열번 이상이라도 있어야지. 23:33 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 제 3의 눈에 아주 강한 에너지 현상이 일어나면서 눈이 중간 정도 올라가고 혀가 천장위로 붇는다.

2010년 08월 03일

08:37 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 12:14 - 옴 명상 1회 실시. 이젠 머리 윗부분을 누르면 무조건 타박상 같은 느낌이 들지 않고 전혀 다른 느낌이 든다. 이걸 뭐라고 해야 하지? 선생님에게 티벳 명상 체조를 다시 배웠다.

2010년 08월 04일

09:05 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 22:06 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸의 둔한 느낌이 사라졌다.

2010년 08월 05일

08:12 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 역시 이걸하면 기운이 난다. 21:31 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 윤인모 선생님과 휴대폰으로 통화했는데 원래 음악 CD의 하라스탑 1,2 단게 모두 합쳐 20분채 되지 않는다고 한다. 어쩐지 이상했어. 이 명상 하기 전에 1회 더 실시했다. 노트에 착각해서 적은 걸 그대로 믿어서 안한걸로 쳐버렸다. 22:31 - 옴명상 1회 실시. 처음엔 6차크라만 강하게 느껴지더니 내 느낌으론 15분쯤 지나자 7차크라도 강하게 느껴졌다. 나머지는 전혀 느낌이 없다. 23:05 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라가 어느정도 느껴짐. 몸이 개운해짐.

2010년 08월 06일

06:55 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 역시 몸이 개운해진다. 17:38 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 개운하다. 18:34 - 옴명상 1회 실시. 초반에 6차크라만 느껴지고 명상 중반쯤 가서 7차크라도 강하게 느껴진다. 동시에 이 순서대로 느껴진다. 4 → 2 → 4 → 1 → 4. 20시 이후에 팬택 멀티캠 노트북 백팩을 구입하려고 지하철을 탔다. 가는 동안 지하철안에서 스승님이 가르쳐주신 단전 호흡을 했다. 제 3의 눈에 반응이 많이 컸다. 셀폰을 통해 선생님에게 들었는데 단전 호흡하면서 아무래도 1,2 차크라까지 자극이 된것 같다고 한다. 자꾸 하다보면 단전호흡 잘된다고 한다.

2010년 08월 07일

09:35 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 가슴부위에 에너지 현상이 강하게 일어났다. 몸이 개운하다. 17:43 - 옴명상 1회 실시. 처음엔 7차크라만 에너지 현상이 일어나고 그 다음 6, 2 차크라 순으로 일어났다. 2차크라는 금방 에너지 현상이 사라지고 4차크라가 에너지 현상이 일어났다. 19:02  - 옴 명상 1회 실시. 6, 7 차크라가 가장 많이 에너지 현상이 일어났다. 나머지 4차크라와 2차크라는 약하게 느껴진다. 21:15 - 옴 명상 1회 실시. 7,6,5,4,2 차크라가 느껴진다. 동시에 탁기도 많이 나갔다. 22:00 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 제 3의 눈에 에너지 현상이 온다. 22:43 - 하라 스탑 명상 2회 연속 실시. 7,6,4 차크라에 에너지 현상이 일어난다. 23:16 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 7,6 차크라보다 4차크라가 더 강하게 에너지 현상이 일어난다.

2010년 08월 08일

08:22 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 4 → 6 → 7 차크라로 이동하며 에너지 현상을 느낌. 09:47 - 하라스탑 명상 4회 실시. 그런데 참고로 집에서 하기 때문에 2단계까지 함. 전부 7,6,4 차크라에 강한 에너지 현상이 일어남. 그러나 모두 동시에 일어나지 않음. 11:30 - 옴 명상 1회 실시. 1단계엔 6,4,2 차크라에 에너지 현상이 일어남. 2단계엔 7,6,4,2 차크라에 에너지 현상이 일어남. 16:52 - 옴명상 1회 실시. 7,6,4,2 차크라에 에너지 현상이 일어났다. 특히 2차크라는 명상 중반에 에너지 현상이 크게 일어났다. 21:14 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.

2010년 08월 09일

03:51 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 큰 에너지 현상은 없다. 04:09 - 하라 스탑 명상 2회 연속 실시. 큰 에너지 현상은 없다. 06:01 - 하라스탑 명상 3회 실시. 2단계에서 숨쉬면 3차크라 즉 단전부분이 올라갔다 내려갔다 하는 것이 쉬워졌다. 단전부분이 이전보다 따뜻해졌다. 6차크라에 많은 에너지 현상이 일어났다. 선생님은 배가 따뜻한 이유가 하라 스탑을 했기 때문이라고 말씀하심. 20:24 - 옴 명상 1회 실시. 머리 뒷통수에 탁기가 빠져나간다. 6차크라만 에너지 현상이 일어났다. 3차크라는 5초정도 에너지 현상이 일어났다. 22:02 - 옴명상 1회 실시. 6차크라만 에너지 현상이 일어나고 머리 뒷통수에 탁기가 빠져 나갔다. 22:52 - 하트차크라 명상 1회 실시. 온몸이 떨릴 정도로 강한 에너지 현상이 이러남 손은 너무 많이 일어나서 명상 끝나고 난 뒤에도 가만히 있어도 3분간 떨릴정도 온몸이 아주 시원해졌다. 6과 4차크라에 에너지 현상이 일어났다. 23:40 - 황금 꽃 비밀 명상 1회 실시. 에너지 현상이 어느정도 일어났다. 왼쪽 팔 관절 부분에 뾰루지 같은 것이 수십개 난 이유가 탁기가 빠지면 그런 현상이 일어난다고 한다.

2010년 08월 10일

08:48 -황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 개운해졌다.

셀폰 메세지 통신 기록

메세지 송신 - 정유진 07:43
메세지 답장 - 윤인모 07:54

정유진

"어제 저녁에 하트 차크라 명상 일회 실시했는데 온몸에 에너지 현상이 일어나 강하게 벌벌 떨 정도이고 명상이 끝난 뒤에도 삼분간 손이 특히 손가락이 떨 정도입니다. 이게 뭘 의미하나요?"

윤인모

"좋은 거다 생체전기 발전기가 순간적으로 증폭 가동됨. 이럴때 일수록 마음을 올바로 먹고 매순간 마음의 기미를 살펴야 한다."

16:08 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상은 6차크라가 가장 세고 4와 2는 매우 미약하다. 17:26 - 하라스탑 명상 2단계 4회 실시. 배안이 전보다 더 따뜻해졌다. 손바닥과 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 4차크라는 미약하다.

20:53 - 옴명상 1회 실시. 6, 2차크라 이 두개의 에너지 자극이 같아졌다. 22:05 - 하트차크라 명상 1회 실시. 어제처럼 몸이 심하게 떨리진 않고 그냥 6차크라와 손바닥에 강한 에너지 현상이 일어나고 4,2 차크라는 일시적으로 에너지 현상이 일어나고 다리에 약간 에너지 현상이 일어난다. 머리 백회를 만지면 아프다. 21:34 에 윤인모 선생님과 통화했는데 6과 2차크라는 서로 연결되어 있다고 한다. 동일하게 에너지 현상이 일어나는 이유와 서로 소통이 잘 되서란다. 22:51 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라가 강력하게 에너지 현상이 일어난다. 참고로 강력하게 일어나면 눈이 위로 뒤집어진다. 머리 위를 만지면 아프다. 백회도 만지면 아프다.

2010년 08월 11일

09:06 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 14:00 - 하라스탑 명상 2단계까지 5회 실시. 6차크라에 강한 에너지 자극이 2단계에만 일어났다. 19:39 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라만 강하고 2차크라는 일시적으로 에너지 자극이 왔다. 탁기가 빠져나간 느낌이 들었다. 21:23 - 옴명상 1회 실시. 6차크라만 강하게 에너지 현상이 일어나고 1,2 차크라는 일시적으로 약하게 일어난다. 22:29 - 황금빛의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 자극이 왔다. 몸이 개운하다. 소변을 보는데 정액이 많이 나와서 걱정이다.


2010년 08월 12일

07:55 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 생각보다 크게 개운한것 같지 않다. 16:57 - 하라스탑 명상 4회 실시. 머리 위를 누르면 아프고 단전 부위의 배안이 매우 깨끗해졌다. '아' 소리도 전보다 더 크게 낼 수 있다. 21:54 - 옴 명상 1회 실시. 백회를 포함한 머리 윗부분을 손가락으로 누르면 아프다. 탁기가 많이 빠진것 같다. 6차크라는 큰 에너지 자극이 오질 않았다. 23:05 - 옴 명상 1회 실시. 탁기가 많이 배출됨. 7,6,2 차크라에 에너지 현상이 일어남. 23:47 -  황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6과 4의 차크라에 가해지는 에너지 자극이 동일하다.

2010년 08월 13일

07:56 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 개운하다. 4차크라에 에너지 자극이 많이 왔다. 16:39 - 하라스탑 명상 5회 실시. 머리 윗부분을 통해 탁기가 빠져나간다. 6과 4 차크라의 에너지 자극이 동일하다. '아' 소리가 좋아졌다. 22:08 - 옴 명상 1회, 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 탁기가 많이 빠져나가고 6과 4 차크라에 에너지 자극이 동일하다.

2010년 08월 14일

09:32 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 피곤한 탓인지 크게 몸이 개운한걸 못느끼겠다. 21:53 - 옴 명상 1회 실시. 탁기가 많이 배출된다. 6과 4 차크라에 에너지 현상이 일어난다. 선생님께서는 지난 8월 9일에 일어난 큰 에너지 현상은 나의 에너지 수준이 한단계 올라갔다는 뜻이며 이제부터 마음공부를 해서 에너지 수준에 걸맞는 마음을 갖춰야 한다고 했다. 그렇지 않으면 에너지 수준과 마음 수준이 차이가 점점 벌어져서 더 이상 발전 할 수 없고 더 나아가 미칠수가 있다고 한다. 23:01 - 하라스탑 명상 2회 실시. 역시 탁기가 빠져나가고 6과 4 차크라에 에너지 자극이 온다. 23:34 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 탁기가 빠져 나가고 6과 4의 에너지 자극이 동일하다.

2010년 08월 15일

(1)
09:12 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 어느정도 개운하다. 6차크라에 에너지 현상이 일어난다. 10:40 - 옴 명상 1회 실시. 6,4,2 차크라에 에너지 현상이 일어난다. 탁기가 많이 빠져나간다. 6차크라가 가장 에너지 자극이 크다. 14:48 - 옴명상 1회 실시. 6차크라가 가장 강하고 그 다음이 2차크라, 4차크라가 가장 약하다. 탁기가 많이 빠져나갔다. 17:45 - 옴 명상 1회 실시.. 대략 1분간 머리 윗부분이 차가워지면서 탁기가 많이 빠져 나간다. 6과 2차크라에 에너지 자극이 가해진다. (현관문 초인종 소리가 여러번 났다. 선생님은 명상하면 머리안에 전기자극이 가해지면서 그럴수가 있다고 한다.) 자전거로 운동을 하니 명상을 하면서 다리와 발 저림 현상이 어느정도 해결되었다. 20:48 - 하라스탑 명상 4회 실시. 머리 윗 부분과 6차크라가 매우 시원하다. 탁기가 많이 빠져나갔다. 이 명상 2단계엔 4차크라에 에너지 현상이 일어난다. 22:36 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 얼굴 대부분과 6,4 차크라 그리고 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어남.
(2)
명상과 마음공부는 확실히 성욕이 풀릴지 않은 상태에서 하니 잘 안됀다. 선생님 말씀대로 이젠 더 이상 에너지 현상에 집착할 것이 아니라 마음공부를 제대로 하도록 노력해야 한다. 그러나 명상을 하면서 아무리 잡생각을 떨쳐내려고 해도 자꾸 그 힘이 커져서 날 마음공부 못하게 한다. 선생님은 머리로 마음공부 해선 안됀다고 했다. 그것이 뭔지 모르겠다. 선생님은 평정심이 중요하다고 말했다.

2010년 08월 16일

(1)
07:16 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 어느정도 개운해졌다. 머리 윗부분을 통해 탁기가 배출. 얼굴이 긴장이 많이 풀림. 21:43 - 옴 명상 1회 실시. 목 뒷덜미와 머리 윗부분이 시원하고 탁기가 빠져나간다. 7,6 차크라에 강한 에너지 자극이 일어난다. 23:05 - 하라스탑 명상 2회 실시. 머리 윗부분과 목 뒷덜미가 시원하다. 7,6 차크라에 에너지 자극이 일어난다. 탁기가 많이 빠져난간다. 23:43 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 탁기가 적게 백회를 통해 나간다. 얼굴에 에너지 현상이 일어났다. 6차크라에 에너지 현상이 일어난다. 확실히 자전거 운동하니까 결가부좌 자세를 5분이나 더 유지할수 있었다. (총 15분동안 결가부좌를 할수 있음.)
(2)
명상 도중에 여러 잡생각이 나서 계속 한결같이 집중하기가 어렵다. 오늘은 왠일인지 저번보다 긴장이 없어졌다. 그래서 마음이 조금은 편하다.
2010년 08월 17일

(1)
14 :34 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 불편했는데 이거 하니까 아주 개운하다. 21:15 - 옴명상 1회 실시. 7과 6 차크라에 에너지 현상이 일어난다. 탁기가 머리 윗부분을 통해 빠져나간다.
(2)
전보다 집중할수 있게 되었으나 너무 피곤하다.

2010년 08월 18일

(1)
10:34 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 약간 개운하다. 피곤한 몸을 풀기엔 역부족이다. 15:13 - 하트 차크라 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 명상 후반에 가서 4차크라에 약간의 에너지 현상이 일어난다. 하지만 전보다 더 강해졌다. 백회를 손가락으로 누르면 아프다. 19:54 - 옴 명상 1회 실시. 백회는 손가락으로 누르면 덜 아프다. 에너지 자극이 강한 순서 6 > 7 > 2 차크라. 21:20 - 옴 명상 1회 실시. 백회는 손가락으로 누르면 아프다. 에너지 현상이 강한 순서 6 > 4 > 2 차크라. 22:19 - 하라스탑 명상 5회 실시. 6차크라에 강한 에너지 자극이 온다. 그 부분은 손가락으로 만지면 아프다.
(2)
오늘 마음공부는 최악이다. 하나도 제대로 안됐다.

2010년 08월 19일 ~ 23일
명상 X
마음공부 X

 2010년 08월 24일

(1)
22:53 - 옴 명상 1회 실시. 6과 2차크라의 에너지 자극이 동일하다. 탁기가 많이 빠져나갔다.
(2)
마음공부 X

2010년 08월 25일

(1)
09:13 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸과 정신이 어느정도 개운해졌다. 19:43 - 옴명상 1회 실시. 6과 2차크라에 에너지 자극이 일어난다. 21:15 - 옴명상 1회 실시. 6,2,1 에 강한 에너지 자극이 일어난다. 22:13 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6,2 차크라에 에너지 자극이 왔다.
(2)
마음공부 X

2010년 08월 26일

(1)
17:00 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라가 에너지 자극이 크고 2차크라에서 1차크라로 자극이 이동했다. 20:40 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 자극이 왔다. 1차크라 부위가 시원하다. 22:00 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6차크라에 에너지 자극이 오고 배가 따뜻해짐. 탁기가 머리 윗부분을 통해 빠져나간다.
(2)
마음공부 X

2010년 08월 27일

(1)
15:15 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 피곤하다. 그 뒤 바로 몸이 개운해졌다. 16:53 - 옴 명상 1회 실시. 주로 6차크라에 반응이 왔고 2차크라는 일시적으로 일어났다. 20:28 - 옴 명상 1회 실시. 여전히 이걸하면 머리 윗부분이 아프다. 6,4,2 차크라에 에너지 자극이 온다. 21:24 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6과 4 차크라에 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

정유진의 명상 수행 보고서 4편

2010년 08월 28일
(1)
21:40 - 옴명상 1회 실시. 6차크라가 시원하다. 2차크라는 잠시 동안만 에너지 자극이 가해졌다.
22:55 - 옴명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 자극이 일어난다. 머리 윗부분을 만지니 아프다. 특히 백회는 더 아프다.
(2)
마음공부를 했다. 약간의 진전이 있으나 좀 힘들다.

2010년 08월 19일
16:49 - 옴명상 1회실과 긴장이 많이 사라졌다.
17:14 - 옴명상 1회실시. 에너지 시. 6차크라가 에너지 현상이 가장 강했고 4차크라가 명상 후반에 가서 성적인 느낌이 났다. 1차크라는 에너지 자극이 있는 동시에 탁기가 빠져나가는 느낌이 들었다. 확실히 몸에 들어가는 힘현상이 강한 순서는 다음과 같다. 6>2>4 팔 부위에도 에너지 현상이 일어난다.
19:28 - 옴명상 1회실시. 에너지 자극이 강한 순서. 6>2>4 탁기가 빠져나가고 긴장도 많이 줄음.
21:36 - 하라스탑 명상 4회 실시. 목소리의 힘이 조금 나아졌다. 탁기가 빠져나가고 머리 윗부분은 만지면 아프다. 6차크라만 에너지 현상이 일어났다.
(2)
마음공부 X

2010년 08월 30일
(1)
10:43 - 아침꽃의 비밀 아니 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 어느정도 개운해짐.
19:06 - 옴 명상 1회 실시. 머리 윗부분과 뒷통수가 매우 시원하다. 탁기가 많이 빠져나간다. 6차크라에 강한 에너지 현상이 가해진다.
20:33 - 옴명상 1회 실시. 6차크라에만 약한 에너지 현상이 일어나고 탁기만 빠져나감.
21:43 - 옴명상 1회 실시. 6차크라만 약한 에너지 현상이 일어나고 어깨 일부분과 목을 제외하면 모두 시원한 느낌이 든다. 머리 윗부분을 눌러보면 저번 생동성 실험 알바때 티벳 밀교 명상한거랑 비슷한 강도로 아프다. 마치 몸 전체의 무언가가 머리 꼭대기로 향하는 듯한 느낌이 든다. 셀폰으로 이를 선생님께 이를 보고했다. 아침에 동적인 에너지였는데 저녁은 정적인 에너지로 전환된것 같다고 하심.
23:15 - 하라스탑 명상 2회 실시. 이번에도 6차크라만 에너지 현상이 일어났다. 이번건 강하다. 머리 윗부분이 여전히 아프다.
(2)
마음공부 X

2010년 08월 31일
(1)
08:28 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 목과 어깨 그리고 등 윗부분이 많이 긴장되고 아팠는데 이걸하고 나니까 고통이 많이 해소되었다.
11:32 - 옴명상 1회실시. 에너지 현상이 강한 순서 6>7. 2와 4차크라는 미약하게 느껴졌다.
13:09 - 옴명상 1회 실시. 6차크라만 에너지 자극이 왔다. 긴장이 상당히 풀렸다. 머리 윗 부분을 통해 탁기가 많이 빠져나간다.
18:19 - 옴명상 1회 실시. 6차크라가 가장 에너지 자극이 강하다. 명상 중반에 가서야 2차크라도 에너지 현상이 가해졌다.
20:06 - 옴명상 1회 실시. 6차크라가 강하게 에너지 자극이 가해진다. 7차크라는 일시적으로 에너지 자극이 가해졌다. 탁기가 많이 빠져나간다. 머리와 제외한 나머지는 에너지 자극이 전혀 없다.
22:32 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6차크라에 강한 자극이 왔으면 머리 윗부분에 탁기가 많이 빠져나감. 백회는 의외로 약간만 아픔. ※ 이것 빼먹었다. '그리고 어깨를'.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 01일
(1)
08:49 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6과 4차크라의 에너지 자극이 동일하다.
16:37 - 옴명상 2회 실시. 2차크라는 일시적으로 일어났으나 아주 시원한 느낌이 들었다.
19:37 - 옴명상 2회 실시. 등은 하나도 안 아프다. 목 부근이 어깨 일부분과 함께 절대 긴장과 힘이 약간 들어간다. 6차크라가 에너지 자극이 가장 강하고 2차크라는 일시적으로만 에너지 자극이 일어났다. 머리 윗부분은 손가락으로 누르면 아프다.
22:23 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6과 4차크라의 에너지 현상이 동일하다. 머리 윗부분은 약간만 아프다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 02일
(1)
10:34 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 온몸에 기운이 어느정도 난다.
(2)
마음공부 X
- 기분이 너무 나쁘고 우울하고 절망해 있어서 명상 못하겠다.

2010년 09월 03일
(1)
08:53 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 7과 6차크라에 에너지 현상이 일어나고 명상 내내 기분이 좋았다. 명상 끝나고 난 뒤는 몸이 개운해졌다.
(2)
마음공부X

2010년 09월 04일
(1)
08:58 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6과 4 차크라에 에너지 현상이 일어났다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 05일
(1)
20:32 - 옴명상 1회 실시. 에너지 자극이 강한 순서 6>7>2 차크라. 명상 도중의 긴장이 조금밖에 없다. 힘도 거의 안들어 간다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 06일
(1)
06:35 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분과 6차크라에 에너지 현상이 일어나고 몸이 개운해짐.
09:46 - 옴 명상 1회 실시. 등과 특히 척추 뼈 부분 그리고 가슴과 머리 윗부분이 시원하다. 긴장이 거의 없다. 힘도 거의 안들어간다. 7과 6차크라에 에너지 현상이 일어난다.
10:51 - 옴명상 1회 실시. 척추뼈와 등이 시원하다. 6과 2의 차크라가 5분정도 에너지 현상이 동일했다. 7과 4차크라가 가장 약하다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 07일
(1)
08:06 - 황금 빛의 아니 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 현상이 일어나고 허벅지가 따뜻한 느낌이 든다. 머리 윗부분도 에너지 현상이 일어난다.
08:27 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 6>7>4 차크라 탁기가 빠지고 머리 윗부분이 숨쉬는 것 같다.
12:30 - 옴명상 1회 실시. 6보다 7차크라가 에너지 현상이 강하다.
21:34 - 6과 7차크라가 에너지 현상이 동일하다. 2차크라는 일시적으로 약한 에너지 현상이 일어난다. 온몸이 시원하다.
22:30 - 옴명상 1회 실시. 에너지 작그이 강한 순서 6>7>4 차크라. 탁기가 많이 빠져나가고 긴장으로 뭉쳐진 근육이 풀어지고 온몸이 시원해진다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 08일
(1)
06:56 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 몸이 기운나고 7과 6차크라에 에너지 자극이 일어난다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 09일
(1)
07:27 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지 강도가 센 순으로 6>7>4 차크라이다. 머리 윗부분은 이젠 손가락으로 누르지 않아도 약간 아프다.
20:36 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반에서 중반까지 7과 6차크라에만 강한 에너지 현사이 일어나고 머리 윗부분이 이전보다 더 아프다. 후반에는 2>6>7 차크라에 이런 에너지 현상이 일어났고 머리 윗부분은 구멍이 날것같은 느낌이 든다.
22:19 - 옴명상 1회 실시. 7과 6차크라의 에너지 현상은 동일하며 강하다. 긴장된 근육이 풀렸다. 머리 윗부분이 약간 아프다. 백회는 더 아프다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 10일
(1)
13:48 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라보다 4차크라가 훨씬 에너지 현상이 강했다.
15:39 - 옴 명상 2회 실시. 6차크라에만 강한 에너지 현상이 일어나고 나머지 머리 윗부분 온 몸 일부분들에 약하게 에너지 현상이 일어남.
19:21 - 옴 명상 2회 실시. 6차크라에만 에너지 현상이 강하고 온 몸 구석석 탁기가 빠져나감.
22:10 - 하라스탑 명상 4회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 - 6>4 차크라. 머리 윗부분을 손가락으로 누르면 아프다.
23:26 - 황금 꽃의 비밀 1회 실시. 6차크라보다 4차크라가 훨씬 에너지 현상이 강하다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 11일
(1)
08:23 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 명상 초중반엔 5와 4차크라가 동일한 에너지 현상이 일어났다. 후반에 6차크라에도 반응이 왔다. 몸이 좀 개운해졌다.
18:15 - 옴명상 2회 실시. 6차크라보다 2차크라가 에너지 현상이 강하다. 명상이 끝난뒤에야 탁기가 빠져나간다. 근육이 단단해졌다.
19:35 - 고리 샹카 명상 1회 실시. 1단계에 5>6>4 차크라 그리고 조금 약한 에너지 현상이 머리 윗부분에 일어났다. 2단계엔 7과 머리 윗부분만 에너지 현상이 일어났다. 3단계엔 7에만 강한 에너지 현상이 일어났고 머리 윗부분과 6차크라는 어느정도 났다. 4단계는 6차크라에만 조금 일어났다.
21:09 - 하트 차크라 명상 1회 실시. 팔 관절에서 어깨 목부위까지 하지만 몸통의 가슴, 배, 등은 에너지 현상이 일어나지 않음. >6차크라 >7차크라>4차크라. 특히 4차크라는 미약했다.
22:52 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 4차크라가 가장 강한 에너지 자극이 일어어나고 그 다음이 6차크라이다. 이거 하니까 에너지가 넘쳐서 잠이 전혀 안왔는데 지금은 잠이 올려고 한다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 12일
(1)
06:20 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 차크라에 별 다른 현상이 없다. 에너지 현상이 없다. 몸이 개운하고 피로가 약간 가셨다.
10:57 - 하라스탑 명상 4회 실시. 명상 도중에 6차크라보다 7차크라에 대한 에너지 현상이 강하다. 머리 윗부분의 에너지 현상이 더 빈번했다.
16:01 - 옴명상 1회 실시. 6차크라, 7차크라 그리고 머리 윗부분 에너지 현상이 일어남.
16:51 - 옴명상 1회 실시. 2차크라는 일시적으로 아주 약한 에너지 현상이 일어났다. 7차크라보다 6차크라가 더 에너지 현상이 크다. 백회 즉 7차크라가 만지지 않아도 아프다.
20:23 - 옴명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라의 에너지 현상이 동일하다. 특히 7차크라는 손가락으로 누르지 않아도 아프다.
21:29 - 옴명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라가 아플정도로 에너지 현상이 강하다.
22:24 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 횟수의 빈도는 10회 이하였지만 다리부위에 벌레가 기어서 엉덩이 쪽으로 가는듯한 느낌을 받았다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 13일
(1)
07:09 - 황금꽃의 비밀 명상 1회실시. 명상 초중반엔 7차크라만 에너지 현상이 일어났다. 후반에 가서 6차크라에도 동일한 에너지 현상이 일어난다.
11:05 - 옴명상 1회 실시. 명상 도중에는 7차크라와 6차크라가 아플정도로 에너지 현상이 일어나지만 명상 끝난 뒤엔 일시적으로 1차크라에 에너지 현상이 일어났다.
12:55 - 옴명상 1회 실시. 아주 크고 거창하게 했다. 7차크라와 머리 윗부분만 에너지 현상이 일어났다.
19:32 - 옴명상 1회 실시. 7과 6차크라가 동일한 에너지 현상이 일어난다. 머리 윗부분은 약간 아프고 백회는 약간 더 이프다.
22:52 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반엔느 7차크라가 약간 아프고 6차크라가 보통 에너지 현상이 일어났다. 후반에는 7차크라는 안아프지만 여전히 에너지 현상이 일어나고 6차크라는 약하다.
23:26 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 요즘엔 이걸하면 잠이 잘 온다. 명상 초반에는 4차크라만 일시적으로 약하게 에너지 현상이 일어나고 머리 윗부분은 에너지 현상이 강했다. 명상 후반으로 갈수록 6차크라의 에너지 현상이 강했다. 명상 내내 온몸 여러곳에 에너지 현상이 일어났다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 14일
(1)
12:55 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 이거하니까 졸린다. 그리고 6차크라가 가장 에너지 현상이 크게 일어났으며 그 다음이 4차크라 그 다음이 7차크라이다.
13:20 - 옴명상 1회 실시. 1과 2차크라에 강한 에너지 현상이 일어났다. 허리 부분에 탁기가 많이 빠져나간다. 머리 윗부분이 아프다.
16:17 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반엔 머리 윗부분만 에너지 현상이 일어났다. 후반으로 갈수록 다음과 같은 에너지 현상이 일어났다. 6>7>4 차크라. 머리 왼쪽 부분만 에너지 현상이 일어난다.
17:20 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 6>2>7 차크라. 머리 윗부분은 모두 똑같이 아프다. 손가락으로 누르면 하지만 왼쪽 부분이 마치 마취 주사를 놓은 것처럼 에너지 현상이 강하다.
20:13 - 옴명상 1회 실시. 6>2>7 차크라 순대로 에너지 현상이 일어남. 등 부분에 탁기가 빠져나감.
22:25 - 하라스탑 명상 5회 실시. 명상 1단계엔 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어났고 2단계엔 4차크라에 어느정도 에너지 현상이 일어났다. 마지막 5회째 2번째 단계에서 1차크라에 확실히 느낄정도로 강하게 에너지 현상이 일어났다. 아팠던 등이 나았는데 아마도 3차크라 혹은 단전에 문제가 있어서 그런게 틀림없다.
23:52 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 이거 하고 나니 몸이 안정적인 느낌이 오고 잠이 온다. 6에 에너지 현상이 많이 일어났고 4와 1차크라는 일시적으로 에너지 현상이 일어났다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 15일
(1)
08:18 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 피곤함이 사라졌다. 에너지 현상이 강한 순서는 다음과 같다. 6>4 차크라. 머리 윗부분도 에너지 현상이 일어난다.
10:02 - 하트 차크라 명상 1회 실시. 4차크라는 에너지 현상이 일어나지 않았으나 가슴 부위가 쓰라리는 아픔이 가셨다. 명상 초반에는 중반까지는 7과 6차크라가 에너지 현상이 동일했는데 명상 중반에서 후반까지는 다음과 같다. 6>7>2 차크라. 목에서 에너지들이 뭉치는 느낌이 든다.
12:43 - 옴 명상 1회 실시. 6>7 차크라.
21:55 - 옴명상 1회 실시. 6차크라보다 7차크라와 머리 윗부분이 에너지 현상이 강하다.
23:04 - 하라스탑명상 2회 실시. 명상 중반까지 잠이 안왔는데 후반에 가서야 잠이 옴. 6차크라에 강력한 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 16일
(1)
07:56 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 피곤함이 싹 가셨다.
10:07 - 옴명상 1회 실시. 6>7 차크라. 머리 위에 에너지 아니 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어난다.
13:50 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서. 6>7차크라. 머리 윗부분은 에너지 현상이 좀 약하다.
16:38 - 옴명상 1회 실시. 7차크라와 6차크라가 에너지 현상이 동일했지만 명상 후반으로 갈수록 7차크라가 더 강해진다.
20:00 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라보다 7차크라가 에너지 현상이 더 강하다.
21:21 - 하라스탑 4회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현사이 일어났으며 목소리가 맑아지고 커졌다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 16일
(1)
09:31 - 황금꽃의 비밀 1회 실시. 머리 윗부분과 6 그리고 4차크라에 에너지 현상이 일어난다. 피곤함이 좀 가셨다.
13:33 - 하라스탑 명상 1회 실시. 6차크라가 가장 에너지 현상이 강하다. 4차크라는 약하다.
17:50 - 옴명상 1회 실시. 6과 7차크라 그리고 머리 윗부분에 큰 에너지 현상이 일어났다.
20:39 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반엔 에너지 현상이 거의 없었다. 후반으로 갈수록 에너지 현상이 커졌다. 6차크라>7차크라>1,2 차크라는 일시적으로 일어났다.
21:55 - 하라 스탑 명상 4회 실시. 2회까지는 6차크라에만 에너지 현상이 강했다. 3회째에는 4차크라에도 에너지 현상이 일어난다. 4회째에는 6,4차크라 그리고 손바닥에도 에너지 현상이 일너났다.
23:05 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 4차크라가 6차크라보다 더 훨씬 에너지 현상이 강하다. 이것을 하니 확실히 잠이 온다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 17일
(1)
08:40 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라와 머리 윗부분의 일부부만 에너지 현상이 적게 일어난다.
22:06 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 6>7 차크라. 역시 머리 윗부분과 백회 부분은 손가락으로 누르면 아프다.
22:50 - 옴명상 1회 실시. 어깨와 등 그리고 목에 뭉친 근육이 풀어졌다. 6과 2차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 18일
(1)
07:41 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 아주 강한 에너지 현상이 일어났다.
20:23 - 옴명상 2회 실시. 머리 윗부분이 별로 안아프다. 대신 등과 배 그리고 가슴부위가 시원하다. 6차크라에 약한 자극만 왔다.
21:45 - 옴명상 2회 실시. 머리 왼쪽 절반 부분 특히 아니 머리 왼쪽 윗부분 절반이 강한 에너지 현상이 일어난다. 6차크라도 강한 에너지 현상이 일어난다. 7차크라는 반응이 없다. 2차크라는 일시적으로 3번 정도 에너지 현상이 일어난다.
23:27 - 하라스탑 명상 1회 실시. 2단계에 가서에 6차크라가 에너지 자극이 강해졌다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 20일
(1)
07:50 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.
20:26 - 옴명상 1회 실시. 6차크라에만 강한 에너지 현상 아니 어느정도 났다. 그 다음이 7차크라이다.
22:07 - 옴명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라가 동시에 강한 에너지 현상이 일어난다.
22:43 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
23:18 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어나고 머리 윗부분이 숨쉬는 것 같다. 잠이 온다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 21일
(1)
07:43 - 다리의 통증이 사라졌다. 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 온몸의 에너지 현상이 가라 앉았다. 7차크라보다 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 다리는 내가 어제 밤에 달리기 운동을 무리하게 해서 통증이 있었다.
19:40 - 옴명상 1회 실시. 6차크라가 가장 에너지 현상이 강하다. 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어난다. 백회(7차크라)는 하나도 안아프다.
21:52 - 옴명상 2회 실시. 6차크라가 7차크라보다 에너지 현상이 강하다. 머리 윗부분을 손가락으로 눌러보면 아프다. 7차크라는 전혀 안아프다.
23:33 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 22일
(1)
07:05 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 4,2,1 차크라는 일시적으로 에너지 현상이 일어났다.
09:35 - 옴명상 1회 실시. 6차크라의 에너지 현상이 작았다. 적었다. 머리 윗부분과 7차크라가 가장 강했다.
10:59 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라가 에너지 현상이 강하다. 머리 윗부분보다 배고히가 아프다. 더.
17:36 - 옴명상 2회 실시. 명상 2회째 중반까진 6차크라와 7차크라의 에너지 현상이 강하면서 동일하다. 명상 2회째 후반부턴 6,7,2 차크라의 에너지 현상이 동일하다.
22:10 - 하라스탑 명상 6회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 머리 윗부분과 백회 그리고 얼굴 일부분 특히 6차크라 주변과 눈 주위에 에너지 현상이 일어난다.
23:45 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 6>7>4 차크라. 잠이 올정도로 에너지 현상이 많이 안정되었다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 23일
(1)
07:33 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어났다. 피곤함이 가셨다.
14:04 - 옴명상 2회 실시. 6차크라가 가장 에너지 현상이 강하다. 2차크라는 산발적으로 정전기가 일어났다.
18:44 - 옴명상 1회 실시. 6차크라와 머리 윗부분이 에너지 현상이 강하다.
21:03 - 옴명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라 그리고 머리 왼쪽 윗부분이 에너지 현상 동일하다. 탁기가 많이 빠져나감.
22:35 - 하라스탑 명상 3회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
23:47 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 어느정도 에너지 현상이 일어남. 잠이 온다.
(2)
마음공부 X

2010년 09월 24일
(1)
08:06 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라의 에너지 현상이 동일하다. 피로가 좀 풀렸다.
20:24 - 옴명상 2회 실시. 6과 7차크라의 에너지 현상이 동일하다. 2차크라는 일시적으로 일어났다.
22:11 - 옴명상 2회 실시. 6과 7차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
23:21 - 하라스탑 명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 현상이 일어남. 2차크라엔 일시적으로 에너지 현상이 일어남.
23:39 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6과 2차크라에 일시적인 에너지 현상이 일어났다. 잠이온다.
(2)
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2010년 09월 25일
(1)
09:29 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분이 숨쉬는 듯한 느낌이 든다. 몸이 개운하다. 오늘 명상 제대로 못했다.
(2)
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2010년 09월 26일
(1)
09:22 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 많이 안정되었다.
12:03 - 옴명상 1회 실시. 6, 7 차크라 그리고 머리 윗부분에 에너지 현상이 동일하게 일어난다.
13:07 - 옴명상 1회 실시. 명상 도중에 7차크라에 통증을 느낄정도로 에너지 현상이 많이 일어남을 알수 있다.
13:53 - 옴명상 1회 실시. 6차크라는 약하고 7차크라가 가장 강하다. 손가락으로 누르지 않았는데도 아프다.
17:13 - 옴명상 1회 실시. 6차크라보다 7차크라에 에너지 현상이 더 크게 일어났다.
20:54 - 하라스탑 명상 6회 실시. 7차크라는 약하고 6차크라는 아주 강하다. 머리 윗부분과 7차크라를 통해 탁기가 많이 빠져나간듯 하다.
23:09 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정되었다. 잠이온다. 주로 7차크라와 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어난다.
(2)
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2010년 09월 27일
(1)
06:27 - 옴명상 아니 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라는 미약하고 7차크라와 머리 윗부분이 가장 크다. 피곤함이 어느정도 가셨다.
06:49 - 하라스탑 명상 3회 실시. 7차크라보다 6차크라가 에너지 현상이 더 강하다.
08:38 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라와 7차크라가 강하다. 탁기가 팍팍 빠져나감.
22:05 - 옴명상 1회 실시. 6과 7차크라보다 머리 왼쪽 부분이 에너지 현상이 가장 크다.
22:43 - 옴명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 머리 왼쪽 윗부분 = 7차크라>6차크라.
23:15 - 하라스탑 명상 1회 실시. 명상 후반에 가서야 6차크라가 가장 강해진다.
23:40 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이온다. 에너지가 안정을 취한다.
(2)
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2010년 09월 28일
(1)
17:55 - 옴명상 1회 실시. 6과 7차크라의 에너지 현상이 동일한데 전보다 큰 자극은 아니다. 그러니까 작다.
21:50 - 옴명상 1회 실시. 6과 7차크라의 에너지 현상이 동일하다.
(2)
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2010년 09월 29일
(1)
07:33 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분에 강한 에너지 현상이 일어난다. 머리 윗부분이 숨쉬는 것 같다.
10:54 - 옴명상 1회 실시. 에너지 일부가 5차크라에서 막히는 듯한 느낌이 든다. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 동일하다.
11:55 - 옴명상 1회 실시. 스승님께서 셀폰을 통해 말하시길 5차크라가 자기 표현을 담당하는 부위여서 명상 말고도 다른 사람과 많이 대화를 해야 한다고 하심. 역시 5차크라가 이번에도 에너지가 막힌다. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 동일하다.
13:43 - 옴명상 1회 실시. 백회 즉 7차크라 말고도 에너지 현상과 머리에서 탁기가 빠져나가는 부위가 확장되었다. 6차크라가 가장 약하다. 손바닥에 에너지 현상이 일어난다.
17:16 - 옴명상 1회 실시. 13:46에 일어났던 부위 확장은 없었다. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 강하다. 22시 전후에 지하철에서 단전호흡을 했다. 정확히 말해서 하라스탑 2단계 걸어가면서.
23:08 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이 온다. 그리고 에너지 안정되어 졌다.
(2)
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2010년 09월 30일
(1)
07:09 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 명상 초반에는 4차크라에만 약간 에너지 현상이 일어나고 명상 중반부터 머리 윗부분과 4,2 차크라에 에너지 현상이 어느정도 일어났다.
11:36 - 옴명상 1회 실시. 큰 에너지 현상이 일어나지 않음. 역시 7과 6 차크라 그리고 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어남. 7차크라는 손가락으로 눌러본면 역시 아프다.
15:45 - 옴명상 1회 실시. 6과 7차크라보다 머리 윗부분이 에너지 현상이 강하다. 그런데 손가락으로 눌러보면 그다지 아프지 않다. 아주 약간만 통증이 있다.
20:58 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반에 5차크라와 일시적인 에너지 현상이 일어남. 6차크라가 가장 강하고 7과 2차크라는 그보다 약함. 명상 중반부터 7차크라가 가장 강함. 2차크라는 일시적으로 일어났고.
22:04 - 옴명상 1회 실시. 차크라에 대한 에너지 현상이 강한 순서 7 = 6 > 1 = 2 > 5 차크라.
(2)
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2010년 10월 01일
(1)
06:31 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 온몸의 에너지가 안정되었다.
08:56 - 옴명상 1회 실시. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 동일하다.
09:50 - 옴명상 1회 실시. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 동일하다.
16:15 - 옴명상 1회 실시. 머리 왼쪽부분과 6차크라까지 초승달 모양같은 에너지 현상이 일어났다. 7차크라도 에너지 현상이 만만치 않다. 머리 왼쪽 부분 = 6차크라 > 7차크라.
17:06 - 옴명상 1회 실시. 역시 머리 왼쪽 부분과 왼쪽 눈 그리고 7과 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 마치 마취 주사를 놓은 것 같다.
20:03 - 하라스탑 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
18:34 - 하라스탑 명상 3회 실시. 6차크라와 7차크라 그리고 머리 왼쪽 부분에 강한 에너지 현상이 일어난다. 마치 마취주사를 놓은 것 같다.
21:57 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서. 머리 왼쪽 부분 = 6차크라 > 7차크라. 역시 마취 주사를 맞은 듯한 느낌이다.
(2)
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2010년 10월 02일
(1)
05:57 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 명상 초반에는 7차크라와 머리 윗부분에만 에너지 현상이 일어났으나 후반에는 7과 1차크라 그리고 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어났다.
06:17 - 하라스탑 명상 1회 실시. 어제처럼 6차크라와 머리 윗부분 그리고 7차크라에 강한 에너지 현상이 안일어났다.
21:06 - 옴명상 1회 실시. 명상 중반까지는 6,7 차크라와 머리 윗부분이 매우 강한 에너지 현상이 일어난다. 에너지 현상이 동일하다. 후반엔 잠깐 4차크라에 에너지 현상이 일어난다.
21:52 - 옴명상 1회 실시. 6 = 7 차크라 = 머리 윗부분.
23:15 - 하라스탑 명상 1회 실시. 6>7 차크라. 명상 끝나고 난 15초뒤 쯤에 7차크라가 가장 강하다. 아니 7차크라만 에너지 현상이 일어난다.
23:36 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이 온다. 주로 4차크라에 에너지 현상이 일어난다.
(2)
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2010년 10월 03일
(1)
06:40 - 황금꽃의 비밀명상 1회 실시. 머리 윗부분은 에너지 현상이 지속되었고 4차크라는 일시적으로 일어났다.
20:42 - 옴명상 1회 실시. 머리 윗부분 = 6,7 차크라.
21:57 - 옴명상 1회 실시. 2차크라는 명상 도중에 산발적으로 에너지 현상이 아니 전기 자극이 강하게 일어난다. 이번에도 역시 전 옴명상과 똑같았으나 차이점은 머리 왼쪽 부분만 아닌 머리 전체 윗부분에 에너지 현상이 일어났다.
22:35 - 하라스탑 명상 1회 실시. 2차크라는 일시적으로 일어난다. 6차크라가 가장 에너지 현상이 강했다.
22:54 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지 현상이 강한 순서 6차크라>7차크라=머리 윗부분. 에너지가 안정되고 잠이온다.
(2)
마음공부 X

2010년 10월 04일
(1)
08:33 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 역시 명상 내내 온몸 일부분들과 6차크라에 에너지 현상이 일어나고 피로가 좀 가셨다. 명상 후반에 1차크라가 일시적으로 일어났다.
19:44 - 옴명상 1회 실시. 에너지 순서 머리 윗부분 = 7 = 6차크라.
21:15 - 옴명상 1회 실시. 역시 머리 윗부분 = 7 = 6차크라. 그러나 아까전에 한 명상보다 약하다.
22:27 - 옴명상 1회 시릿. 전 명상과 동일한데 더 약해졌다. 에너지 자극이.
23:00 - 하라스탑 명상 2회 실시. 에너지 현상 순서. 6차크라 > 머리 왼쪽 부분 > 7차크라.
23:42 - 황금꽃의 비밀 1회 실시. 명상. 잠이 온다. 에너지가 안정된다.
(2)
마음공부 X

2010년 10월 05일
(1)
07:46 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 온몸의 에너지가 안정되었다.
08:06 - 옴명상 1회 실시. 7차크라와 머리 윗부분만 에너지 현상이 일어난다.
09:50 - 옴명상 1회 실시. 머리 윗부분 = 7차크라 > 6차크라.
11:31 - 옴명상 1회 실시. 7차크라>6차크라> 머리왼쪽부분. 4와 1,2 차크라는 일시적으로 일어났다.
19:42 - 옴명상 1회 실시. 명상 초반에서 중반까진 6차크라>7차크라=머리 윗부부분. 명상 후반부턴 7차크라>6차크라=머리윗부분.
21:04 - 하라스탑 명상 4회 실시. 1회째는 잘 안되었다. 명상 2회 째에는 명상이 잘 되었다. 에너지 현상 순서 6 = 7 > 머리 윗부분. 명상 4회째에는 7차크라에 전기 스파크 같은 느낌이 왔다.
22:22 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정되어졌다. 잠이온다. 7,6차크라와 머리윗부분에 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

2010년 10월 05일
(1)
06:45 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 7차크라와 머리 윗부분의 에너지 현상이 강하다.
10:54 - 옴명상 1회 실시. 7과 6차크라 그리고 머리 윗부분에 에너지 현상이 적게 일어났다. 2차크라는 일시적이지만 에너지 현상이 크게 일어났다. 1차크라는 일시적으로 났다. 적게 아니 작게.
13:24 - 옴명상 1회 실시. 머리 윗부분이 아플정도로 에너지 현상이 강하다. 후반엔 7차크라보다 6차크라가 강하다.
15:25 - 옴 명상 1회 실시. 머리 윗부분과 7,6 차크라의 에너지 현상이 동일하다. 1차크라에 일시적인 에너지 현상이 일어남.
19:47 - 하라스탑 명상 4회 실시. 목소리의 힘이 좋아졌다. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
23:17 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 얼굴 일부분과 6차크라 그리고 머리 윗일부분에 에너지 현상이 일어난다.
(2)
마음공부 X

정유진의 명상 수행 보고서 5편

2010년 10월 07일
(1)
08:31 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라는 명상 후반에 가서야 아주 약간만 에너지 현상이 일어났고 온 몸 일부가 약간 에너지 현상이 일어난느 것만 빼고 아무런 에너지 현상이 일어나진 않았다. 에너지가 안정되었다. 피로가 풀린다.
19:07 - 옴 명상 1회 실시. 머리 왼쪽 일부분 = 7 차크라 = 6 차크라 동일한 에너지 현상이 일어나고 어깨와 등부분에 긴장과 아픔이 사라졌다.
19:55 - 옴 명상 1회 실시. 머리 왼쪽 일부분 = 6차크라>7차크라. 탁기가 많이 빠져 나간다.
21:53 - 옴 명상 1회 실시. 이 명상이 잘되었다. 이 명상을 하기 전에 마음공부가 정확히 말해 지켜보기가 처음으로 잘되었기 때문이다. (명상을 처음 시작한 이래로) 머리 윗부분 = 7 = 6차크라.
(2)
명상, 이 번생에 명상한 뒤에 처음으로 지켜보기가 잘 되었다.
2010년 10월 08일
(1)
10:12 - 황금꽃의 비밀 1회 실시. 잠이 깼다. 에너지가 좀 안정되었다. 오늘 명상 제대로 못함.
(2)
진전이 없음.
2010년 10월 09일
(1)
00:12 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정된다는 느낌을 못받는다. 내가 보기엔 지금 내가 에너지가 넘쳐서 이걸 하고도 잠을 못자는게 아닌가 생각이 든다. 잠이 안온다. 2차크라에 전기자극이 일어남. 7차크라가 숨을 쉬는 듯함.
08:18 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 크게 안정되지 않았다. 7차크라와 머리 윗부분이 주로 에너지 현상이 일어나고 2차크라는 일시적으로 일어났다.
09:50 - 옴 명상 1회 실시. 명상 초반 - 4>6>7차크라. 명상 중반 - 4=6>7>3=2차크라. 명상 후반 - 7=6>4차크라. 탁기가 많이 빠져나감.
11:46 - 옴 명상 1회 실시. 에너지 현상이 크게 일어났다. 아니 안 일어났다. 크게 안일어났다. 머리 윗부분 = 7 = 6차크라.
15:21 - 옴 명상 1회 실시. 7>6=머리 위부분.
21:32 - 하라 스탑 명상 4회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 7차크라에 6차크라 다음의 에너지 현상이 일어나고 그 다음이 4차크라. 1차크라는 일시적으로 일어나났다.
23:26 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 4차크라에 조금 에너지 현상이 일어났다. 에너지가 조금 안정되었다.
(2)
의식에 변화가 확실히 많이 이루어졌다.
2010년 10월 10일
(1)
08:00 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분과 7,2,1 차크라에 거의 비슷한 에너지 형상이 일어났다.
08:32 - 옴 명상 1회 실시. 7 = 머리 위부분 > 6차크라.
16:45 - 옴 명상 1회 실시. 6 > 머리 윗부분 = 7차크라.
20:43 - 옴 명상 1회 실시. 7 = 6 > 머리 위부분. 탁기가 아니... 원래 에너지 현상이 일어나면 탁기도 빠져나간다.
23:07 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 6 > 머리 위부분. 2 차크라는 일시적이나 전기자극이 일어났고 6차크라에 대한 설명을 조금 붙이자면 강했다.
23:43 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이 온다. 에너지가 안정되어진다. 6차크라에 강한 에너지 자극이 일어난다.
(2)
의식이 분명 상승하였다.
2010년 10월 11일
(1)
06:52 - 옴 명상 1회 실시. 아니고 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 7차크라와 머리 윗부분에 에너지 현상이 강하다.
08:36 - 하라 스탑 명상 2회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
19:51 - 옴 명상 1회 실시. 강하지 않다. 6과 7차크라 그리고 머리 윗부분의 에너지현상이 동일하다.
20:47 - 옴 명상 1회 실시. 6,7 차크라 = 머리 윗부분.
(2)
의식이 상승됨. 오늘 선생님께서 절이 왜 중요한지 그리고 그 효과에 대해 가르쳐 주심.
2010년 10월 12일
(1)
07:45 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 7차크라와 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어난다.
15:05 - 옴 명상 1회 실시. 명상 중반 까진 6>7=머리 윗부분이다. 후반엔 7=머리윗부분>6차크라이다.
19:02 - 옴 명상 1회 실시. 7=6차크라=머리윗부분.
20:57 - 옴 명상 1회 실시. 7=6차크라=머리윗부분.
21:57 - 하라스탑 명상 5회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다.
23:22 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정되고 몸이 덜 아프다. 그리고 잠이 온다.
(2)
분명 의식의 변화가 생긴것 같은데 급격한 변화가 없어서 나로선 불안하다.
2010년 10월 13일
(1)
07:28 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 7차크라와 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어난다.
16:05 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
18:53 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리위부분. 그러나 에너지 현상이 약해졌다.
22:36 - 옴 명상 1회 실시. 에너지 현상이 많이 약해졌다. 일시적일 수 있다. 7=6=머리 윗부분
22:55 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 7차크라=6차크라>머리 윗부분 에너지 현상이 좀 더 약해졌다.
23:18 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이 온다. 에너지가 안정됨.
(2)
오늘은 별다른 특징이 없다.
2010년 10월 14일
(1)
09:56 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 주로 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어남.
14:48 - 옴 명상 1회 실시. 머리 왼쪽 부분=7=6차크라. 이번엔 강하게 일어났다.
19:37 - 옴 명상 1회 실시. 아주 강한 에너지 현상이 일어난다. 7=6=머리 윗부분>온 몸 중의 일부분.
20:13 - 하라 스탑 명상 2회 실시. 강한 에너지 현상이 일어났다. 머리 윗부분=6=7차크라.
22:33 - 옴 명상 1회 실시. 강한 에너지 현상이 일어났다. 머리 윗부분 = 6 = 7차크라. 온 몸 곳곳에 아주 많이 탁기가 빠져나간다.
23:13 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 강한 에너지 현상이 일어난다. 머리윗부분=6=7차크라.
23:31 - 잠이 온다. 에너지 현상이 안정됨. 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시.
(2)
명상이 좀 더 깊어짐. 의식이 약간 상승함.
2010년 10월 15일
(1)
07:30 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분과 7차크라에 에너지 현상이 일어남.
15:32 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=2차크라=머리윗부분. 성욕이 일시적으로 줄어든것 같다.
20:18 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
21:28 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
22:56 - 하라스탑 명상 2회 실시. 6=7>머리윗부분.
23:33 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 잠이 온다. 에너지가 안정된다. 머리윗부분=7=6차크라.
(2)
의식이 조금 상승했다.
2010년 10월 16일
(1)
09:48 - 황금 꽃의 비밀 명상. 주로 7차크라와 머리윗부분에 에너지 현상이 일어났다. 1차크라는 일시적으로 일어났다.
19:29 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
21:30 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
22:29 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분.
23:15 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 현상이 일어남. 얼굴 왼쪽 하단 부분에 탁기가 빠짐.
23:33 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분에 주로 에너지 현상이 일어났다. 1,2 차크라는 일시적으로 에너지 현상이 일어난다. 전기가 느낄 정도로.
(2)
주로 얼굴과 등과 허리 부분에 탁기가 많이 빠져나갔으며 나머지는 어느정도 나간것 같다.
2010년 10월 17일
(1)
08:44 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분에 주로 에너지 현상이 일어났다. 4차크라에 일시적인 에너지 현상이 일어남. 에너지가 안정됨. 피로가 약간 풀림.
19:56 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=머리윗부분, 명상 초반에만 그 이후엔 6>머리윗부분>7차크라.
22:22 - 옴 명상 1회 실시. 6>7차크라=머리 윗부분
23:01 - 하라 스탑 명상 1회 실시. 6차크라에 에너지 현상이 일어남.
23:38 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어남. 에너지가 안정됨. 잠이 온다.
(2)
특별한 사항없다.
2010년 10월 18일
(1)
09:02 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 명상 중반까진 7=머리윗부분이였지만 후반엔 7=머리윗부분>6차크라이다.
10:47 - 옴 명상 1회 실시. 6>7=머리윗부분>손바닥>온 몸 중의 일부.
13:19 - 옴 명상 1회 실시. 손바닥 > 6 > 7 = 머리 윗부분.
20:11 - 옴 명상 1회 실시. 6 = 손바닥 > 머리 윗부분 > 7차크라.
22:26 - 하라 스탑 명상 3회 실시. 6차크라가 아주 강하다. 강하게 에너지 현상이 일어난다. 그 다음이 7차크라 = 머리 윗부분.
23:38 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 아주 강한 에너지 현상이 일어난다.
(2)
명상이 좀 더 깊어졌다.
2010년 10월 19일
(1)
07:23 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 머리 윗부분이 주로 에너지 현상이 일어났고 5,2,1 차크라가 일시적으로 일어남.
19:12 - 옴 명상 1회 실시. 7=6>손바닥>머리 윗부분. 7차크라가 상당히 아프다.
(2)
더 이상 명상 하기 싫다. 오늘은 여기까지만.
2010년 10월 20일
(1)
12:09 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 머리 윗부분에 에너지 현상이 일어남. 6차크라는 후반에 잠시 일어남.
13:43 - 옴 명상 1회 실시. 7=6=손바닥. 후반엔 손바닥>7=6.
18:22 - 옴 명상 1회 실시. 6=손바닥>7=머리 윗부분.
19:51 - 옴 명상 1회 실시. 6=손바닥>7>머리 윗부분. 아니 잘못적었다. 손바닥>6>7>머리 윗부분.
22:42 - 하라 스탑 명상 3회 실시. 6차크라 > 7 = 머리 윗부분.
23:37 - 황금꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 6>5=4차크라. 잠이 약간 정도가 아니라 잘 안옴. 아무래도가 아니라 정말 이번에는 명상이 잘 안됀것 같음.
(2)
오늘은 명상이 마지막 것만 잘 안돼었다.
2010년 10월 21일
(1)
07:26 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 조금 안정됨. 7과 머리윗부분이 가장 에너지 현상이 크다.
11:54 - 옴 명상 1회 실시. 명상 후반에 가서야 아주 강한 에너지 현상이 손바닥에 일어났다. 손바닥 > 7 = 머리윗부분=6차크라.
17:16 - 옴 명상 1회 실시. 손바닥 > 6 > 머리윗부분 = 7차크라.
19:47 - 옴 명상 1회 실시. 손바닥 > 6 = 7 = 머리윗부분.
21:32 - 하라스탑 명상 3회 실시. 6 > 7 = 머리윗부분.
23:33 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 아주 강한 에너지 현상이 일어났다. 잠이 온다.
(2)
명상하고 나서 10번 정도 절을 한다. 무릎 관절을 위해서.
2010년 10월 22일
(1)
09:03 - 황금 꽃의 비밀 1회 실시. 7차크라가 아프다. 손으로 누르면 에너지가 안정됨.
23:20 - 옴 명상 1회 실시. 6>7>머리 윗부분. 아 빼먹었다. 손바닥이 가장 강하다.
16:04 - 옴 명상 1회 실시. 손바닥>6=7>머리윗부분.
17:55 - 옴 명상 1회 실시. 손바닥>6>7=머리윗부분.
19:45 - 하라 스탑 명상 3회 실시. 6차크라에 에너지 현상이 일어남. 단전이 어느정도 충전됨.
21:07 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 잠이 안옴. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어남.
(2)
이번 시기가 고비다. 절대 실패하기 싫다.
2010년 10월 23일
(1)
20:57 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라에 아주 강한 에너지 현상이 일어난다. 6>머리윗부분>7차크라>손바닥. 7차크라는 명상이 끝난 뒤에야 가장 강하게 일어난다.
23:40 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6차크라에 강한 에너지 현상이 일어난다. 잠이 오고 에너지가 안정됨.
(2)
의식이 비약적으로 상승함. 몇 일전부터 마음공부가 좀 더 진보됨.
2010년 10월 24일
(1)
07:17 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 에너지가 안정됨. 후반에 1,2 차크라에 에너지 현상이 일어남.
21:47 - 옴 명상 1회 실시. 6차크라>머리 윗부분>7차크라=손바닥.
22:23 - 옴 명상 1회 실시. 6=머리윗부분>7차크라=손바닥.
23:14 - 옴 명상 1회 시릿. 6>7=머리윗부분>손바닥.
23:32 - 황금 꽃의 비밀 명상 1회 실시. 6>7=머리윗부분. 잠이 온다. 에너지가 안정됨.
(2)
의식이 매우 상승됨. 자유를 갈망.

이젠 더 이상 5편을 쓰지 않는다. 그들이 무슨 생각을 하는지 거의 다 알 것 같다. 선생님 말로는 몸의 탁기를 거의 다 뺀 상태라고 한다. 명상을 더 깊이 들어가야 한다고 말씀하셨다. 당분간 얼마 동안은 명상 보고서를 쓰지 않겠다.