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[Deva Premal] 해탈의 만트라








https://www.youtube.com/watch?v=5ToMwPfKV1g&t=4s

신비로운 인도명상음악 (마음이 편안해지는 음악)

  행운을 불러오는 신비한 명상음악모음

 Devi Prayer Ananda (Inserted Core) 10HR Play



명상의 전통
명상은 해탈을 위한 인도 철학에서 가장 중요한 방법 중의 하나다.

인도 철학에서는 해탈을 요가적, 명상적 인식

 또는 신에 의한 약속과 같은 초인식적 방법으로 이룬다고 믿는다.

 이 명상이 어떻게 말을 잘하는 것과 관계가 있을까?

인도인들은 문제가 있을 때

문제를 미루어 놓고 명상을 하는 경우가 많다.

명상을 통해서 문제에서 자유로워진다.

그러고 나서 그 내용에 대해

집중해서 생각하고, 분석하고 논박해낸다.


그래서 인도인들은 요가와 명상을 즐겨 하고 있다.

말 잘하는 것과 명상은 눈으로 봐서는 대립적인 것 같지만

 근육과 혈관의 관계처럼 긴밀한 관계를 맺고 있다.


명상에 들어갈 때는 먼저 사념을 버린다.

자연히 감정이 가라앉는다.

그리고 정신을 집중한다.

이 명상은 마음의 평정을 이루어 주고,

 자신들의 문제를 차분히 정리하여

접근할 수 있도록 돕는다.

명상을 하면 자기주장의 논거가 분명해진다.


이 명상요법은 학습 효과를 높여주는 방편이 되기도 한다.

2~3년 전까지 델리대학교는

일 년에 단 한 번 시험을 봤다.

학부 과정 인문계열에서는 한 과목에 열 문제쯤 나오는데

 그중에 다섯 문제를 골라서

한 문제당 8~10페이지로 설명을 해야 된다.

시간은 3~4시간을 준다. 내용을 이해해서 쓰기에는 너무 시간이 짧다.

 이러한 훈련에 약한 한국 유학생들은

이러한 시험방식이 여간 고역이 아닐 수 없다.

 이때 어떤 교수들은 학생들에게 적은 지식을 가지고도

명상을 깊이 하면 내용을 충분히 소화하여

긴 내용으로 말할 수 있다고 명상을 강조하기도 한다.


[네이버 지식백과]

명상의 전통 (12억 인도를 만나다, 2013. 12. 13., 김도영)









https://www.youtube.com/watch?v=HFT6AOjX9h0&t=25s

인도요가 사바사나 만트라 명상 힐링음악

 India Yoga & meditation Music









https://www.youtube.com/watch?v=_tziGmPBCCA&t=34s

[명상] Devi Prayer

나의 최애 인도 명상/요가 음악 반복듣기 (20분×3) |

 마음이 편해지는 인도 명상 음악 

| Meditation - Spiritual music







https://www.youtube.com/watch?v=SI4EpVP1mP8

Gayathri Mantra





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삼보리 명상원 - YouTube


삼보리 명상원





https://www.youtube.com/watch?v=udkSQxpAURM&

만트라수행으로 건강을 찾고 어려움을 극복하자

-고정환박사(제284강)



삼보리명상채널은 심신건강을 위한 명상, 기공, 각종 수행법 소개, 난치병 자연치유를 위한 정보제공, 각종 심리적인 문제해결지원, 티벳불교수행인 밀교핵심공법 소개, 건강과 장수관련 정보제공, 깨달음 득도에 이르는 비결등 건강, 종교, 수행, 행복관련 최신정보를 제공한다.

선원장 고정환박사는 17세에 수행에 입문하여 40여년 동안 자연치유와 수행에 전념하고 있으며 국제초능기공수련협회장, 약손월드힐링센터 회장, 삼보리명상 선원장으로 역임하고 있으며  국방대학원 및 동국대불교대학원에서  석사학위를 받았고 동방문화대학원대학교에서 자연치유학 박사학위를 받았다.

국내 국선도 사범으로 활동한바 있으며 중국8대 핵심 기공공법을 전수받았고 특히  티벳불교인 밀교중 까규파, 닝마파, 사가파등 핵심 수행공법을 전수받았다. 마하무드라수행법,  생기차제, 원만차제수행과정과 나로6법등 밀교의 최고수행법을 전수받고 국내에 보급하고 있다.


고정환 박사 주요경력 / 활용
1) 국제초능기공수련협회 회장
2) 약손월드 힐링센터 회장
3) 삼보리명상 선원장
4) 국방대학원 석사
5) 동국대학교 불교대학원 석사
6) 동방문화대학원대학교 자연치유학 박사
7) 동방문화대학원대학교 강의교수(전)
8) 서울 불교대학원대학교 강의교수(전)
9) 국제뇌교육대학원대학교 강의교수(전)
10) 국선도 사범(정보사령부/서초동)
11) 중국 8대 핵심기공 전수(장밀공, 혜련공, 밀종공, 천주기공등)
12) 티벳밀교 전문가(밀교관련 석사논문)

주요저술
1) 암자연치유혁명
2) 쾌뇌장 힐링마사지
3) 쾌장경락마사지
4) 두두리면 낫는다 구궁통기법
5) 기공자연치유 수련편
6) 기공자연치유 치유편
7) 국제초능기공 수련 고급공법
8) 쾌뇌기공 CST요법

논문 / 힐링요법
1) 밀교의 성불원리
2) 국방혁신에 관한 연구
3) TOTM 항암자연요법
4) 조현증/정신분열증 자연치유
5) 치매 자연치유
6) 쾌뇌기공 힐링요법
7) 쾌장경락힐링요법등
8) 화련요법

http://www.lovehands.com 약손월드 힐링센터
02-588-7883
https://blog.naver.com/joun816  삼보리선원









https://www.youtube.com/watch?v=dLchPOM4ONQ

아메리카 원주민 샤머니즘 플루트 음악,




샤머니즘 아스트랄 프로젝션을 위한 명상 음악,

플루트 음악 아메리카 원주민 샤먼 플루트 음악,

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플루트 음악. 고요한 마음, 공부,

수면 또는 요가를 위한 멋진 샤머니즘 노래를 즐기십시오.








암 예방을 위해 자주 먹어야 할 식품 6           

\세계보건기구(WHO)에 따르면, 의료 기술과 지식의 진보에도 불구하고 앞으로 20년 동안 암 발생률이 70% 증가할 것으로 예측한 바 있다. 그렇다면 완전한 암 치료법이 발견될 때까지 어떻게 해야 할까.

생활습관을 개선하면 암을 막는데 큰 도움이 된다. 이중에서도 암 예방에 도움이 되는 식품을 먹는 것부터 시작해보는 것은 어떨까. ‘에코워치닷컴’ 등의 자료를 토대로, 암을 퇴치하는 데 효과가 있는 식품을 알아본다.


1. 마늘

연구에 따르면, 일주일에 2회 이상 마늘을 먹는 사람들은 폐암에 걸릴 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 또한 마늘을 많이 먹는 사람들은 위암과 대장암, 식도암에 걸릴 가능성도 낮아진다는 연구 결과도 있다.


2. 토마토

알파-카로틴, 베타-카로틴, 루테인, 제아잔틴, 라이코펜 등 카로티노이드 계 물질이 풍부한 토마토는 유방암 위험을 낮춘다. 또 토마토나 토마토로 만든 식품을 일주일에 10인분 정도 섭취하는 남성은 이 분량 이하로 섭취하는 남성에 비해 전립선암에 걸릴 위험이 18% 낮은 것으로 나타났다.


3. 아보카도

아보카도에 들어있는 글루타티온은 몇 가지 종류의 암을 방지한다. 연구에 따르면, 아보카도에 들어있는 영양소들이 구강암으로 발전할 수 있는 암 전 단계의 세포들을 없애거나 성장을 멈추게 하는 것으로 나타났다.



아보카도 추출물은 전립선암을 예방하는 효과도 있는 것으로 밝혀졌다. 또 아보카도 속 분자들은 건강한 세포들은 놔두고 백혈병 줄기세포를 직접 공격한다는 연구 결과도 있다.


4. 콩류

미국에서 1만4000여명의 남성을 대상으로 6년간에 걸친 연구 결과에 따르면, 콩이나 렌틸콩, 쪼개서 말린 완두콩 등 콩류를 많이 섭취한 사람은 전립선암 발병 위험이 크게 낮았다.

190여만 명을 대상으로 한 14개의 연구에서는 콩류를 많이 먹는 사람들은 대장암에 걸릴 위험이 아주 낮은 것으로 나타났다. 또 일주일에 2회 이상 콩류를 섭취하는 사람은 그 이하로 섭취하는 사람에 비해 췌장암 발병 위험이 아주 낮다는 연구도 있다.


5. 아마씨

아마씨는 전립선암 위험을 감소시키는 효능이 있다. 연구에 따르면, 아마씨는 씨를 싸고 있는 껍질에서 발견되는 섬유소인 리그난이 전립선 암세포의 성장을 늦추는 것으로 나타났다.

또한 유방암 판정을 받은 수천 명의 여성들을 대상으로 한 3가지 연구 결과, 리그난이 유방암으로 인한 사망률을 감소시키는 데 중요한 역할을 한 것으로 밝혀졌다.


6. 십자화과 채소

브로콜리, 배추, 양배추, 콜리플라워 등 십자화과 채소는 전반적으로 암 위험을 낮춘다. 십자화과 채소는 암을 유발하는 유전자를 제한하거나 조절하는 데 효과가 있는 것으로 나타났다.





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