사시사철 푸른 힐링의 소나무숲
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힐링의 소나무 숲
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시원한 여름 계곡
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심신에 좋은 자연음악 (60곡 연속듣기 모음집)
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Enigma - The Best Of Enigma (CD 1)
Enigma - The Greatest Hits -
Celtic Music - Relaxing And Beautiful Mix
자연의 영혼 깊은 숲
Spirits of nature - Enigma, Deep Forest, Vangelis, Various Artists - 1996
Heal Your Body: Spoken Guided Meditation For Pain & Sickness, Relieve Pain Naturally
당신의 몸을 고칩니다 : 고통과 병에 대한 명상을 설명하였습니다,
자연적으로 고통을 경감하십시오.
Amazing Guided Meditation for Acceptance and Self-Love
. Acceptance(자아수용)와 자기사랑을 위해 Guided Meditation
그림처럼 아름다운 황홀한 사진입니다.
저렇게 멋진 자연과 마주하면 자기도 모르는 감동이 밀려 오겠죠?
오스트리아 멜버른
헉~강아지에게 청혼을?
강아지의 표정이 정말 살아 있네요 ㅎㅎㅎ
새침한 아가씨의 표정 그대로 입니다.
지구상에서 가장 똑똑한 동물중에서 침팬치 다음으로 2등인 돌고래입니다.
돌고래는 바다 동물중에서 사람들에게 가장 사랑을 받으면서 가장 유쾌하고 친절한 동물입니다.
생김새도 정말 앙증맞고 귀엽죠.^^
제 10 광선 : 과거와 미래의 에너지들의 활성화 또는 재탄생, 잠재력과 땅을 상징하는 풍요로움 [갈색 (마젠타) 오라]
이광선은 전우주적 생명체의 생존과 아름다움과 성장, 그 양분이 되는 에너지계의 증가와 감소를 관리하며, 행성들의 주재신을 총괄하는 의식인 이올러스, 메타트론, 팔레스의 권능이다.
쉽게 가이아, 테라, 시리우스, 플레아데스, 오리온, 안드로메다, 북두칠성, 라이라, 노디아, 켄타우르스 등등의 항성의식체들의 활동을 다루고 교감하는 고차원의식이자, 다른우주을 가진 창조주의 동료의식이다.
이 에너지가 상징하는 것들은 각성, 자아실현의 공간, 일상의 기쁨, 잠재력의 개화, 광물계의 자연에너지, 사계절방향, 지구의식등의 창조의 발현에 대한 것이다. 영성계에서는 과거를 놓아버리고 현재로의 재탄생, 자신의 잠재력을 개화시키는 에너지의 코드로써 활용하고 있으며, 이 에너지의 발현들과 체험들은 우리자신의 육체적 문제들과 관련된 많은 치료와 치유의 효능을 가지고 있다.
통상적으로 에너지 작업을 통해 지구의 포탈들과 그리드연결을 통해 봉인과 혈맥의 풀어주어, 크게는 인류과 자연의 카르마들과 작게는 개인의 육체적 문제와 카르마들을 동시에 치유하고 해결할수 있도록 돕고있는 상승마스터에게 드러나는 오라이다.
내가 아는 이해의 차원에서 이 에너지를 가진 마스터들과 크리스탈 아이들은 일반적으로 남여의 동등한 균형비를 갖고 있으며, 이들은 주로 소울메이트, 또는 영혼의 동반자 등의 남녀의 그룹적 규모로 생성되어 지구 곳곳의 고대의 에너지와 차원 영역들의 포탈을 열고 봉인의 카르마를 해결하고 그것을 통해 생명체들의 활동과 진화에 이바지하고 있다.
이들은 우리에게 여행을 떠날것을 요청 할 것인데, 그것이 의식상승과 통합카르마와 우주적 새육체로의 발현을 창조하는 것임을 서로에게 자각하게 하여, 기억들과 사명들의 각성, 그리고 우주적파장에 동조하도록 도울것이다.
이들은 현실적으로 안정되어있으나, 의지에 대한 강력한 리드를 해야함으로 행동함에 절제된 냉철과 감성을 가지고 있어 딱딱할수 있으며, 이 그룹과 하나의 여정이 끝났을때 진실로 그들이 얼마나 감성적이고 아이같은 순수한 영혼인지 드러나기에 이들과 함께 함은 잊을 수 없는 영적 그룹에너지에 대한 자각을 갖게 하여, 자신의 사명과 부합되는 또 다른 통합 카르마의 그룹들을 찾고 교류하고 에너지를 연결시키는것이 얼마나 즐거운것인지, 그것이 얼마나 숭고한 사랑으로 가득찬 거룩한 신성과 의식에 관한 체험들이었는지 알게 하여 줄 것이다.
이들은 육체적 영감을 실천하는 에너지이자 그 영감에 따라 여행하는 에너지임으로 가이아와 연결된 파동을 가지고 천상계, 즉 하늘을 연결하는 땅의 상징이므로 갈색의 오라를 가지고 있는것처럼 보여진다.
이 마젠타의 오라를 가진 상승마스터나 크리스탈 아이들에게 지금의 현실과 이상의 공존계에서 나타나는 증상들은 고독함이며, 심지어는 많은이들과 함께 할때 조차도 외롭게 느껴지거나, 집단들과 무리들로 부터 피신하고자 하는 욕구를 가져올 수도 있다.
그 이유는 더이상의 그 집단과 무리를 구성하게된 메세지들이나 메신져들이 떠나기로 결정하였기 때문이며, 이제 자신 스스로 메신져가 되어 그 의식상승을 촉구하는 현실들을 마주하여 내부의 공허함을 극복할때 이 증후 역시 점차 사라지게 될것이다.
참고적으로 갈색의 오라를 가진 자들에게 가장 심각한 에고는 집착 이다
노르웨이의 대자연 영상
노르웨이의 프라이키스툴런 입니다.
산과 피오르드가 잘 어울러져 관광객에게 매우 유명한 곳입니다.
노르웨이에서 살면서 가장 좋은 점은 도심에 살든 시골에 살든간에 상관없이
어디서든 10분만 걸어 나가면 바로 대자연과 접할수 있다는 것입니다.
노르웨이 전체 면적의 90%이상이 사람이 살지 않는 대자연이며 인구가 적기에 가능한 일이라 생각합니다.
본 영상은 제가 2008년 7월 가족, 친구와 함께 등산가서 찍은 영상입니다.
| 출처 : | 배준표 블로그 | 글쓴이 : 이클립스 원글보기 |
Healing Spirit: Guided Meditation for Relaxation, Anxiety, Depression and Self Acceptance
영혼치유: 이완 자기수용에 이르고 불안과 우울에서 벗어나도록 돕는 명상
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차크라의 기본의미
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차크라는 산스크리트어로 바퀴를 뜻하며, 엄격히 말하자면 회전하는 에너지의 소용돌이를 의미합니다.
이 에너지 소용돌이는 상대 주파수와 같은 진동 속도로 공명하기 위해서 수십 억 개의 소립자 에너지를 변화시킵니다.
또한 각 차크라의 주파수가 한 차크라에서 다른 차크라로 이동할 때 각자의 색상과 연합하면서 변화합니다.
각 차크라의 회전 속도가 빨라지거나 느려짐으로써 그 자체의 주파수를 높이거나 낮출 수 있습니다.
그래서 각 에너지와 진동수준을 맞춤으로써 공명할 수 있게 되는 것입니다.
또한 차크라의 회전은 한 방향에서 다른 방향으로 회전할 수 있습니다. 각 차크라들은 본질적으로 시계방향으로 회전합니다.
가슴 차크라 아래에 있는 센터들은 지구중력에 의해서 시계반대 방향으로 회전합니다.
하지만 우리는 순수한 의지, 순수한 욕망과 헌신을 통해서 그것을 반대로 회전시킬 수 있습니다.
따라서 영적 정화 작업은 지구중력으로부터 영향을 받는 차크라의 회전을 변형시킬 수 있습니다.
차크라는 척추와 신경선과 절에 붙어있고
몇 개의 비 물리적 차크라들은 신체 바깥 부분인 에텔체에 있습니다.
그리고 아직 가공되지 않은 쿤달리니 에너지를
더 미묘하고 사용할 수 있는 에너지의 형태로 변형시키는 비물리적인 기관이기도 합니다.
다리와 발에 있는 낮은 수준의 차크라는 가공되지 않은 에너지를 행성으로부터 끌어가지고 와서,
상위 차크라에 에너지를 공급합니다.
주된 7개 차크라는 수백 개의 하위 차크라와 수천 개의 “나디”(아래 그림 참조)라 부르는 미니 차크라와 연결되어 있습니다.
전체 차크라 시스템은 매우 복잡합니다.
차크라의 상세한 도해와 각 차크라의 연결관계는 수 천년 전 동양의 침술에서 사용되어 왔습니다.
에텔체 차크라의 기능
각 차크라들은 독립적으로 따로 또는 함께 활동할 수 있으며, 일련의 아스트랄과 에텔 튜브,
한 차크라에서 다른 차크라로 에너지를 유입하고 흐르도록 하는 도관을 통해서 연결됩니다.
따라서 각 차크라는 먼저, 프라나 또는 생명력(氣)를 흡수하여 에텔체에 분배한 다음
그 에너지를 신체에 분배해서 양자를 살아있도록 합니다.
두 번째로, 상응하는 아스트럴 센터 속에 내재하는 특성을 무엇이든지 육체의 의식 속으로 가지고 오게 합니다.
즉, 영적인 통로 역할을 합니다. 에텔체 차크라가 충분히 계발될 때, 아스트럴계의 경험은 육체적 두뇌에 인식될 수 있습니다
신지학적인 관점에 따르면, 쿤달리니는 모든 계에 존재하며 또한 일곱 층 혹은 일곱 가지 등급의 힘을 가지고 있다고
주장합니다. 본질적으로, 쿤달리니 에너지는 우주와 함께 연결된 순수한 사고 에너지입니다.
우리는 그것에 집중하고 창조적인 의지로 살아있는 에너지 영역의 문을 열수 있습니다.
그 에너지를 차크라 시스템으로 변형시켜서 우리 신체로 유입할 수 있는 능력을 얻게 되는 것입니다
각 차크라들은 사실 아스트럴체의 감각적 정보를 전달하지만,
일반적으로 아스트럴 감각기관의 작용에 대한 어떠한 의식도 자신의 육체적 두뇌로 가져올 수가 없으며,
인식할 수 있는 유일한 방법은 상응하는 에텔체 차크라들을 각성시키고 활성화시켜야만 합니다.
각성시키는 방법은 척추의 밑 부분 가까이에 있는 센터에서 에테르 질료 속에 잠자고 있는 쿤달리니를 일깨우는 것입니다.
따라서 신지학적 관점에서 보면 차크라 명상의 목적은 쿤달리니를 각성시키는 것이라고 할 수 있습니다.
일단 잠자고 있는 쿤달리니가 일깨워지면 쿤달리니는 배꼽 가까이에 있는 두 번째 센터로 이동하여
그 센터를 활성화시켜 명확한 이해가 없이도 느끼고 감지할 수 있는 능력을 아스트럴체에 일깨웁니다.
그 다음에 쿤달리니는 세 번째 센터(비장), 네 번째 센터(심장), 다섯 번째 센터(목), 여섯 번째 센터(미간)
그리고 일곱 번째 센터(정수리)로 차례로 나아가서 각 센터에서 기능과 상응하는 다양한 능력을 각성시킵니다.
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우리는 마인드테크놀로지를 사용하여 신체이완, 선정과 삼매 테크닉을 앞에서 배웠습니다.
여기서는 각 차크라에 집중하여 어떻게 차크라 감각을 느끼고 선정과 삼매에 들어가는 방법을 논의할 것입니다.
다른 말로 차크라 소리를 사용하여 각 차크라를 각성시키고 삼매에 들어가는 방법이라고 할 수 있습니다.
따라서 차크라 명상을 시작하기 전에 반드시 신체이완, 트랜스 감각과 초선정 그리고 선정과 삼매 세션을 먼저 익혀야 합니다. 그래야 차크라 명상에 좀더 쉽게 접근할 수 있습니다.
여기서 사용된 차크라 소리는 각 차크라 음계 주파수와 결합된 여러 가지 소리 형태를 결합하게 됩니다. 따라서 소리를 사용한 차크라 테크닉은 각 차크라 음계 톤의 진동을 느끼면서 각 차크라와 대응시키고 공명시키게 되는 훈련입니다.
따라서 사용자들은 각 차크라 음계 소리/진동을 느끼고 그 소리의 움직임에 주의 를 집중해야 합니다. 또한 각 차크라의 색상을 시각화할 수 있습니다.
사용한 차크라 명상은 매우 다양한 형태로 창조될 수 있으며, 저희 사이버 명상음악실에서는 새로운 세션들이 설계될 때마다 명상법과 함께 지속적으로 업데이트 할 것입니다.
먼저 차크라명상을 시작하기 전에 각 차크라의 위치, 그 의미와 목적을 숙지해야 하며,
명상자세는 허리를 반드시 곱게 펴고 정좌해야 합니다.
그리고 오라쿠션을 등에 기대고 다이내믹 헤드폰을 착용하십시오.
눈은 반쯤 뜨고 하든지 또는 완전히 감고 할 수 있으며,
세션이 진행하면 먼저 헤드폰과 오라쿠션 소리 톤에 주의를 기울이십시오.
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차크라 닫기
50분 동안 전 차크라 명상을 수행했다면, 그리고 전 차크라가 열린 상태에서 유체이탈 또는 아스트랄 투사와 같은 명상을 지속하지 않는다면 개방된 차크라를 닫는 것은 매우 중요합니다.
만약 차크라를 닫기로 결정했다면 이때부터 어떤 직관적인 감각을 받아들여서는 절대로 안됩니다.
단지 자신이 원하는 영적 정보가 올 때를 제외하고는 거절해야 합니다.
또한 차크라가 열린 상태에서 곧바로 일상생활을 한다면 많은 에너지를 유출할 수 있습니다
.따라서 피로와 육체적인 문제를 야기할 수 있습니다.
때때로 저급 아스트랄 실재에 이끌릴 수도 있습니다(특히 빙의현상). 이런 감각은 오싹한 느낌을 동반한 기분 나쁜 경험들을 동반하기도 합니다.
이럴 때에는 마음을 비우고 이완하면서 긍정적인 암시문구와 함께 순수하고 정제된 하얀 빛 또는 황금 빛으로 자신의 신체와 오라층을 보호해야 합니다.
또 다른 거절방법으로 암시문구와 함께 자신의 몸짓과 같은 것으로 앵커링-조건화할 수 있습니다.
즉, 자신이 원하는 영성과 정보를 접할 때에는 손바닥을 하늘로 향하게 하고, 거절할 때에는 손등을 위로 향하게 하는 것과 같이
자신의 수용여부를 조건화하여 훈련해두는 것이 좋습니다.
차크라를 닫기 위하여 차크라 활동이 느껴지지 않을 때까지 위에서 설명한 것과 반대로 실행하게 됩니다.
즉, 정수리에서 그 하위 차크라로 점진적으로 내려갑니다.
차크라를 닫는 방법은 마치 촛불의 밀랍으로 구멍을 막듯이
또는 활짝 열린 꽃봉오리가 닫치면서 단단한 새싹으로 굳어지는 것과 같은 기분으로 이것을 실행할 수 있습니다.
차크라 닫기 세션은 약18분이며, 세션과 함께 다음과 같이 실행합니다.
차크라 닫기 세션은 먼저 화이트 노이즈 배경음과 바이놀비트가 결합되어 에너지를 두 번 응집시켜 아래 각 차크라로 하강시킵니다.
차크라 닫기 세션은 먼저 정수리 차크라를 닫는 것부터 시작합니다.
차크라 세션을 실행하는 명상자는 두 번 에너지를 응집하여 거두어들이면서 하강시키는 것을 알게 될 것입니다.
명상자는 소리 톤에 맞추어서 정수리-미간-목-가슴-명치-생식기-회음 부위로 느껴 나가면 됩니다.
만약 이런 실행을 한 후에도 어떤 차크라의 활동이 아직도 느껴진다면,
먹는 것, 깊은 수면 또는 육체적인 운동은 그 차크라를 닫는 데 도움이 됩니다 |
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30 Minute Meditation: Asking for Nothing .... And Receiving Everything
아무것도 요구하지 않으면서 모든것을 받기
Healing the Body, Mind & Spirit (guided meditation)
Meditation Music : Amazing Brain Sound Dopamin Booster Pineal-Gland
명상음악: 놀라운 두뇌사운드 송과선 글랜드
목 차크라, 파란색 에너지가 평화를 가져온다
가슴차크라 비슈다 차크라(vishudda chakra)는 인체의 목과 연결되어 신체의 신진 대사와 평형을 조절해주는 갑상선, 부갑상선의 기능을 주관하며 경추, 목, 입. 치아, 턱, 호흡계통, 기관지, 발음 기관 등의 기능에 영향을 미친다. 이 차크라가 조화로우면 목소리를 통하여 표현하는 능력이 뛰어나서 언어를 통한 활동을 하기 쉽다.
그래서 목을 많이 쓰는 가수나 성우, 아나운서 혹은 연설자들은 다른 사람보다 목차크라가 더 큰편이다. 또한 갑상선 기능이 항진되면 쉽게 지치고 빨리 피곤히지는 반면에 갑상선의 활동이 부족해지면 신체적인 움직임이 무거워져 운동 부족으로 인한 감기나 인후염, 기관지염 등과 같은 증상에 시달리게 된다.
비슈다 차크라가 목과 연결되었다는 것은 목이 자신을 표현한다는 의미에서 볼 때 신성으로 향하는 한 인간의 의지의 목소리를 담당한다고 볼 수 있다. 이 차크라에 에너지 상승이 이어지면 에떤 결정을 내리더라도 그것은 신성이 이끄는 선택이라고 믿게 된다.
인체에서도 목은 가슴의 사랑과 신성의 머리를 연결하는 중간에 위치한다. 즉 신으로 향하는 다리이다. 이런 구조는 바로 가슴에서 겪은 사랑의 아픔이나 상처도 신의 인도로 말미암아 더 좋은 결과를 깨닫게 한다는 믿음을 갖게 한다.
한 남자를 지극히 사랑한 여대생이 있었다. 그러나 기대했던 사랑은 오지 않았고, 이 여대생은 슬픔과 실의에 빠지게 되었다. 상처를 입은 이 여대생은 이 생각 저 생각끝에 그남에게 자연스럽게 접근하고 더 자주 만나기 위해 그 남자가 다니는 교회에 나가게 되었다.
그러나 교회에 나가서 생활하던 중 여대생은 인간의 영혼에 대해 알게 되었고, 그리하여 사랑하는 남자에 매달리기보다 자신의 영혼과 신성에 이르는 길에 관심을 갖게 되었다. 사랑을 이루지 못한 슬픔은 있었으나 자신의 길을 찾았다고 말하는 이 여대생은 바로 이 다섯 번째 차크라의 힘을 얻은 것이다. 즉 제4 차크라의 부정적 에너지인 미움이나 중오 대신에 신으로 향하는 자신의 내면의 사랑을 알게 되었고, 그것이 신이 자신을 인도한 길이라고 생각하게 된 것이다.
자신의 의지를 신의 의지에 맞추는 힘, 이것이 바로 목 차크라의 에너지이다. "내뜻대로 마옵시고 아버지의 뜻대로 하옵소서." 라는 예수의 기도는 자신의 의지를 신에게 헌신하는 이 차크라의 힘에서 나온다. 유난히 헌신을 강조하는 박티 요가도 바로 자기 자신의 존재를 찾아 내면의 힘을 강하게 하려는 대신, 신의 존재를 받아들여 신께 모든 것을 맡기고 오직 신만을 사랑하겠다는 의지가 내포되어 있다. 바로 제5 차크라의 에너지를시용하여 자신의 의지를 신의 의지 에 복종시키는 요가인 것이다.
이렇게 신에게 귀의하려면 자신의 판단이나 선택을 자제하는 일부터 시작해야 한다. 판단이란 인간적인 이성과 자기의 유익이 있기에 내리는 결정으로 자기가 판단하고 자기가 선택한다면 신성이 개입할 틈이 없어지기 때문이다. 따라서 이 단계에 이르면 일체의 구분이 없어지고 분별력이 없어져 판단하지 않게 되어, 매사를 신의 뜻에 맡기고 따르게 된다.
라마 크리슈나는 신의 의지에 따르는 길을 다음과 같이 설명한다.
“원숭이 새끼는 엄마 원숭이가 돌아다닐 때는 엄마에게 꼭 매달린다. 그러나 고양이 새끼는 가련하게 울기만 한다. 그러면 엄마 고양이가 새끼의 울음소리를 듣고 와서 뒷덜미를 물고 간다. 원숭이 새끼는 자칫 엄마 원숭이를 잡은 손을 놓치게 되면 떨어져서 다칠 우려가 있다. 떨어지고 안 떨어지고는 새끼 자신의 힘의 강도에 달려 있기 때문이다. 그러나 고양이 새끼의 경우는 이런 위험이 전혀 없다. 엄마 고양이가 그 자신의 뒷덜미를 물고 안전하게 목적지까지 데리고 가기 때문이다. 이것이 바로 신의 의지에 전적으로 내맡기는 신앙의 길이다."
(『산다는 것과 믿는다는 것』, p.110, 일지사)
파란색은 평화와 평강의 색이다.
정욕의 붉은색과 이기적인 노란색과 그리고 감정의 초록색을 넘어 평화를 찾은 색이다.
파란색의 형태를 우리는 바다와 하늘을 통해 즉시 접하고 깨달을수 있다.
바다는 선한 것도 악한 것도 깨끗한 것도 더러운 것도 모두 구분 없이 받아들이고, 하늘은 넓어서 그 끝을 측량할 수 없기에 신성으로 인도하는 길이자 신성을 상징한다.
이 파란 하늘과 바다를 보고 있으면 인간의 세상살이가 다 덧없음을 깨닫게 되어 해 아래 모든 것이 헛되고 헛되다고 한 솔로몬의 지혜를 상기하게 된다.
모든 부귀와 영화를 누렸다는 솔로몬은 신을 향해 일천 번이나 제사를 드렸던 인물로 바로 이 제5 차크라의 힘을 입어 신성으로 귀의하게 된다.
그러나 개똥밭에 굴러도 이승이 좋다는사람도 있으니, 이들의 소망은 일단 이 세상에서 태어났으니 평화롭고 고상하고 아름답게 살다갔으면 하는 것이다.
이들에게는 파란색 빛깔을 충분히 쏘여주어 행복과 평화를 느끼게 해주면 좋다.
즉, 자주 하늘을 보고 바다를 보면서 자연의 경외감을 느끼게 하면 된다.
한편 제5 차크라의 에너지가 충만한 사람들은 평화적이며 온화하고 깊은 관용과 자비심을 가지고 사람을 대하기 때문에 많은 사람들에게 사랑을 받는다.
또 무슨 일에서나 양심적이고 책임감이 강하다.
자아를 드러내지 않고 공정하게 행동하기에 타인으로부터 큰 신용과 신뢰를 얻고 커뮤니케이션 능력이 뛰어나다.
또한 분석적이고 합리적이어서 이해력도 뛰어나다.
파란색 에너지가 풍부한사람과 접하고 있으면 마치 어머니로부터 사랑받거나 보호받는 듯이 느껴 지는데,
이러한 성질이 디른 사람들을 치료하고봉사하는 자세로 이어진다
파란색 빛깔이 부족하거나 조화가 깨진 사람은 타인을 지배하려 하지만, 자신보다 우월한 사람에게는 항상 복종한다.
고정관념을 갖고 있어 변하려 하지 않고 전통에 집착하여 타인과 의사소통이 잘 안 되기도 한다.
그래서 항상 규율과 감독을 요구하는 엄격하고 완강한 권위주의적인 아버지 상이기 쉽다.
마음 속에는 늘 허무감이 있고 항상 채워지지 않는 무언가가 있어 고독과 외로움을 느낀 나머지 타인을 지나치게 간섭하게 된다. 또한 의심이 많아지거나 요령이 부족해지고 일상생활에 별 관심이 없어져 현실감각이 무뎌지고, 감상적이고 자신을 표현하기 어려워하고 억제되어 자기만족에 머무르기 때문에 타인에게서 멀어지는 경향을 보이기도 한다.
(출처 : 박광수, 손으로 색으로 치유한다)
http://calcho1.blog.me/220008150277