방법 1
초능력 키우기
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    명상하. 강력한 초능력을 지닌 사람들은 하나같이 힘을 기르는데 가장 핵심적인 요소가 명상이라고 말한다. 명상은 당신이 주변 환경에 극도로 민감해지게 도와주는 하나의 단련법이다. 마음을 조용히 가라앉히면 당신의 의식은 자유를 되찾을 것이다.
    • 명상은 의지력이 강한 자들을 위한 단련법이다. 처음에는 당연하다시피 답답한 느낌과 함께 산만해짐을 느끼겠지만 다른 모든 것과 마찬가지로 계속해서 꾸준히 노력한다면 언젠가 보상을 받을 날이 올 것이다.
    • 명상을 시작할 때 일단 조용한 장소를 찾도록 하자. 주변에서 아이들이 뛰어다니거나 이웃이 시끄럽게 소리지른다면 마음을 가라앉히고 집중하는 것은 거의 불가능에 가까울 것이다.
    • 처음에는 하루에 10~20분 정도로 시작하는 것이 좋다. 나중에 명상하는 법이 익숙해지면 시간을 점진적으로 늘리도록 하자.
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    마음을 침착하게 하기.
  3.  사람의 의식은 일반적으로 초능력을 키우기에는 너무 빠르다. 우리의 뇌는 언제나 감각을 자극하는 모든 것들을 걸러내고 있으며 주변 환경의 극히 일부만이 우리 의식 속으로 들어간다.
    • 천천히 시간을 들여 마음을 침착하게 하고 잡념을 없애면 평소 인식하지 못했던 것들을 인식하게 될 것이다. 처음 시작은 하루에 수 분 정도로 짧게 하는 것이 좋다(빨리빨리 정신에 익숙해져 있다면 이렇게 마음을 천천히 가라앉히는 것이 매우 힘들 수도 있다). 잘 집중이 안된다면 다른 시간대에 시도해서 자신과 가장 잘 맞는 시간대를 찾아보자.
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    주변 환경에 집중하기.
  5.  마음을 가라앉히고 명상하는 것이 자연스럽게 이 과정을 도와줄 것이다. 하지만 주변 환경에 집중하는 것은 비단 명상할 때 뿐만이 아닌 평소에 의식이 깨어있을 때 지속적으로 수련해야 하는 부분이다. 당신 마음 속에서 받아들이는 정보에만 집중하지 말고 당신의 감정과 육체가 전해주는 정보에도 신경쓰도록 하자.
    • 들어라. 만약 당신이 시끄러운 환경에 있다면 당연하게도 이런 정보들이 당신에게 도달하기 전에 사라지고 말 것이다. 우리는 자라오면서 시각으로 모든 것을 구분하는 것에 익숙해져 있다. 생각해보라. 당신은 일상생활 속에서 얼마나 자주 청각을 주감각으로 사용하는가? 일단 조용한 환경에서 자기 자신이 숨쉬는 소리를 들어보자. 스스로가 살아있음을 깨달을 수 있을 것이다. 이제 잠시 숨을 멈추고 눈을 감아보자. 5초 전에 귀로 듣고 뇌로 인식했던 소리와 다른 어떤 소리가 들리는지 확인해보자.
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    연습하기
  7. . 이제 명상하는 법과 침착해지는 법과 주변환경에 집중하는 법을 배웠다.
  8. 다음 단계로 넘어가려면 어떻게 해야 할까? 물어볼 필요도 없을 것이다. 바로 초능력(ESP)을 연습하는 것이다.
    • 예측하기. 매일 밤, 자기 전에 다음날에 일어날 일들을 3가지 정도 예측해보자. 예측을 하기 전에는 눈을 감고 집중하는 것을 잊지 말자. 눈을 감았을 때 어떤 기분이 들었고 어떤 음악이 머릿 속에 흘러갔는가? 누구를 보았는가? 혹시 갑작스럽게 기분이 바뀌었는가? 이 과정을 매일 반복하고 당신이 예측하는 패턴을 공책에 적어보자. 어떤 때 맞췄고 어떤 때 틀렸는지 말이다.
    • 살피기(Scanning). 스캐닝이라고 부르는 이 과정은 당신 외의 다른 사람이 한 명 더 필요하다. 가능하면 당신이 모르는 누군가를 찾도록 하자. 먼저 서로 1.2~1.8미터 정도의 거리를 유지한다. 그리고 둘 다 눈을 감고 각각 상대방을 빛의 구, 혹은 에너지로 이루어진 구로 상상해본다.
    • 이 때, 상상하는 과정을 통해 서로가 지닌 에너지(힘)을 스캔할 수 있다. 위에서 아래로 살펴보면서 어떤 느낌이 연상되었는지 생각해보자. 색깔, 숫자, 단어, 이미지, 감각 등 다양한 느낌이 서로 작용하는 것을 느낄 수 있을 것이다. 이제 어느 정도 시간이 흘렀다면 서로 눈을 뜨고 각각 무엇을 "보았는지"에 대해 얘기를 나눠보자. 그리고 그 내용이 서로의 삶에 어떻게 연관되어 있는지 생각해보자.
  9. 일기 쓰기.
  10.  일기에 당신의 꿈을 "잠에서 깨자마자" 기록하도록 한다. 모든 꿈은 당신의 내면을 어떤 식으로든 상징하는 여러 코드를 가지고 있으며 이 꿈들을 기록함으로써 당신은 언젠가 스스로의 꿈을 해독할 수 있을 것이다.
    • 꿈을 기록하고나서 궁금한 점이나 흥미로운 생각등을 같이 적도록 하자. 만약 당신이 수호령과 접촉을 시도하려 한다면 당신의 이런 질문들이 그들과 파장을 맞출 때 도움을 줄 것이며, 궁극적으로 당신의 질문에 대한 답을 찾게 해 줄것이다. 명상할 때 이 내용에 대해 생각해보도록 하자.

  11. 원하는 힘에 익숙해지기. 초능력이 아니더라도 알고 싶은 것 하나를 깊게 파는 것이 여러 개를 얕게 공부하는 것보다 훨씬 좋다. 당신이 기르고 싶은 힘이 무엇인지 알고 그것에만 집중하도록 하자. 아래에 당신이 관심을 가질만한 몇 가지 능력을 소개해 놓았으니 참고하라:
    • 투시력: 어떤 물건, 사람, 장소 혹은 사건에 대해 육감을 동원해 정보를 얻어내는 힘.
    • 공감력: 동조와 헷갈리지 말자. 공감하는 힘은 상대방의 감정과 당신의 감정 사이에 채널을 만들어 감정을 공유할 수 있다.
    • 투청력: 듣기에 집중된 초인적 능력으로 수호령 및 수호천사와 청력, 즉, 세계와 영적 세계의 소리를 듣는 힘을 통해 접촉할 수 있다.
    • 유체 이탈: 스스로의 육체에 자신을 투영해 바깥을 유영하는 힘. 트랜스 상태나 수면 상태에서 사용가능한 힘이다.
    • 염력: 물건을 공중에 띄우거나 움직이는 힘으로 정신력의 수양이 많이 필요하다.

방법 2
신체적 능력 키우기

  1. 어둠 속 투시하기. 어둠 속을 본다는 것은 당신에게 큰 우위를 안겨주는 힘이다. 인간은 어둠 속에서 시각이 차단됨으로 인해 대자연 속에서 너무나도 무력하다. 하지만 이 힘을 단련한다면 당신은 말그대로 초인이 될 수 있을 것이다.
    • 눈을 단련하는 방법으로 약한 빛에 빠르게 익숙해지는 훈련을 할 수 있다. 선글라스를 이용해 당신의 시세포가 어둠에 익숙해지도록 단련하자. 훈련을 반복하다보면 어두운 환경에 재빠르게 적응하게 될 것이다.
  2. 벽을 달리기. 파쿠르(Parkour)를 연습하는 것은 당신에게 마치 슈퍼 히어로가 된 듯한 느낌을 선사할 것이다. 물론 실제로 그렇게 보이기도 한다. 익숙해지면 빌딩을 넘어다니는 건 식은 죽 먹기일 것이다.
    • 파쿠르를 수련하는 사람들은 주변환경을 빠르고 효율적으로 이용할 줄 안다. 평범한 사람이 봤을 때는 지나가는 것이 불가능한 장애물이 길을 막고 있더라도 그들은 길을 볼 수 있다. 파쿠르는 단순히 스스로의 몸과 주변 환경을 이용해 짧은 수초간의 시간 동안 장애물을 넘나드는 능력이다. 파쿠르에서는 달리기, 뛰기, 매달리기, 기어오르기, 뛰어 넘기를 비롯한 다양한 기술을 통해 속도를 계속해서 유지하는 것이 중요하다(효율과 힘을 보존하기 위함이다). 파쿠르는 다른 힘과 비교했을 때 경쟁이 없는 편이며 주변 환경을 인식하고 어떻게 넘어갈지 생각하는 사고력만을 요구한다.[1]
    Develop Powers Step 03 이미지 점프하기. 마치 고양이처럼 뛰는 이 능력을 통해 당신은 총알을 피하거나 역장을 넘나들 수 있을 것이며 철조망 훈련을 할 때는 스스로 뛰는 모습을 마음속으로 그려보고 항상 집중 상태를 유지하라. 또한 뛰는 훈련 시에는 무릎 부상에 주의하도록 한다. 과도한 훈련은 절대 삼가하라.

  • 이 모든 것을 하기 위해서는 신체적으로 건강하고 단련된 상태를 유지하는 것이 중요하며 스스로의 한계를 명확히 알고 있어야 한다. 슈퍼 히어로 정도로 단련하는 것은 하룻밤만에 되는 것이 아니다.


  1. 숨 참기. 인내력을 길러주는 단련법을 통해 당신의 심폐능력을 기르고 오랜 시간 숨을 참는 능력을 개발해보자. 이 능력을 단련하면 당신의 시야 내에서는 더 이상의 익사자가 나오지 않을 것이다.
    • 진정한 영웅(슈퍼 히어로)은 어떤 것에도 중독되지 않는다(자부심을 제외하고는 말이다). 만약 당신이 흡연자라면 인내력과 스태미나를 비롯해 전반적으로 육제적인 능력을 키우는 것이 힘들 것이다. 물론 가장 중요한 마음조차도 니코틴에 중독되어 제대로 집중하는 것이 여의치 않을 것이다.
      • 흡연 뿐만이 아닌 다른 중독성 물질도 마찬가지다. 그 무엇이 되었던 스스로의 감각을 제어하기 전에 스스로를 제어하는 방법을 우선적으로 익혀야 한다.

방법 3
사회적 능력 키우기
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    거짓말 탐지하기. 당신이 상대방의 생각을 읽거나 상대방이 드러내지 않은 정보를 알고 있을 때, 상대방은 당신이 특별한 능력을 가지고 있다고 생각할 것이다.
    • 상대방의 거짓말을 탐지하는 것은 상대방의 언어적인 반응과 비언어적인 반응을 감지하는 능력을 필요로 한다. 당신은 상대방과 대화할 때 필요 이상의 정보와 단어의 선택, 톤의 변화에 집중해야 하는 것은 물론 상대방의 시선과 몸짓, 호흡까지도 모두 관찰할 필요가 있다.
    • 작은 몸동작들을 전문적으로 읽고 이해할 줄 알아야 한다. 예를 들면, 인간에게는 46가지의 표정 변화가 있다고 한다.[2] 이를 통해 상대방이 어떤 감정을 얼굴에 드러내는지 알아보자. 46가지 패턴을 이해하고 기억해 상대방이 무언가를 속이려고 하는지 알아보자.

무의식을 통해 설득하기. 이 능력과 광선검만 있다면 스타워즈의 제다이나 마찬가지일 것이다.
  • 영업사원들은 사람들을 설득하는 방법을 잘 숙지하고 있다. 영업사원들이 사용하는 몇 가지 기술들을 아래에 적어놨으니 참고하도록 하자:
    • 상호작용과 의무. 상대방에게 크기나 가치에 상관없이 무언가를 주도록 하자. 그러면 상대방은 당신의 친절함과 당신이 준 물건에 상응하는 무언가를 돌려주어야 한다는 의무감을 느낄 것이다. 이 방법을 통해 당신이 원하는 것을 쉽게 얻는 결과를 유도할 수 있다.
    • 신체적 접촉은 상대방을 안심시키고 당신에 대한 신뢰감을 쌓게 도와준다. 상대방이 당신을 더 믿을 수록 당신이 상대방에게 얻을 수 있는 정보가 많아질 것이다.
    • 상대방의 공간에 들어가기. 먼저 정말 아무것도 아닌 작은 요구로부터 시작한다. 상대방은 아마 허락할 것이다. 한 번 당신의 요구를 수락하게 되면 갑작스럽게 당신을 거부할 확률이 낮아질 것이다. 작게 시작해서 원하는 바를 이루어라.


분위기 읽기. 누군가를 만났을 때 당신은 가장 먼저 무엇을 보고 어떤 느낌을 받는가? 상대방이 당신에게 어떤 기분을 안겨주는가?
  • 상대방의 색깔을 확인해보자. 상대방과 가장 어울리는 색깔을 정하고 상대방이 그 색깔을 어떤 식으로 표출하는지 살펴보자. 아마 상대방은 스스로 자기 색깔을 인식하고 있지 못할 확률이 높다. 이 훈련을 반복하면 점점 익숙해질 것이다. 나중에는 이 능력이 일상 속에 스며들어 당신에게 정보를 가져다 주고 길을 제시할 것이다.

  • 상대방이 당신의 능력에 대해 부정적인 모습을 보여도 기죽지 말자. 당신이 걱정해야 할 부정적인 사고는 스스로의 것 밖에 없다.
  • 항상 집중하고 인내하자. 인내하는 자에게는 보상이 있을 것이다.
  • 부드러운 음악을 틀어놓으면 명상할 때 도움이 될 수도 있다.
  • 항상 열린 사고를 유지하자. 평범한 사람이라고 해서 무시해서는 안된다.
  • 심안을 열어보자.
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